Oto przepis na zdrowe, bezmączne i bezcukrowe naleśniki owsiane z jabłkiem i marchewką, które są zarówno pożywne, jak i pyszne!
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (lub mąki owsianej)
1 średnie jabłko (starte)
1 mała marchewka (starta)
2 jajka (lub lniane jajka dla wegan)
½ szklanki mleka (mlecznego lub roślinnego)
1 łyżeczka cynamonu
½ łyżeczki proszku do pieczenia
½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
1 łyżka zmielonego siemienia lnianego (opcjonalnie, dla dodatkowego błonnika)
1 łyżka oleju kokosowego (do gotowania)
Instrukcje:
Yo Make również polubił
Ciepłe podłogi: to właściwa metoda!
9 niebezpiecznych nawyków związanych ze szklaną płytą kuchenną, których nigdy nie powinieneś robić
Endywie duszone w miodzie – karmelizowane i lekko słodkie
Jak zrobić domową mini pizzę? Łatwo, szybko i super smacznie!