Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak z czosnkiem i ziołami w jednym garnku z ziemniakami i zieloną fasolką

Czas przygotowania: 15 minut

Czas gotowania: 45 minut
Porcje: 4
Kalorie: ~400 na porcję

Składniki

Do kurczaka

4 piersi kurczaka bez kości i skóry  2 łyżki oliwy z oliwek  2 łyżeczki czosnku  w proszku 1 łyżeczka suszonego oregano  1 łyżeczka papryki  Sól i czarny pieprz do smaku  Do warzyw 3 szklanki młodych ziemniaków   (pokrojonych na ćwiartki) 2 szklanki świeżej zielonej fasolki  2 łyżki oliwy z oliwek  2 ząbki czosnku   (posiekane) 1 łyżeczka suszonego tymianku  1 łyżeczka wędzonej papryki  Sól i pieprz do smaku  Do sosu 1/4 szklanki bulionu z kurczaka  Sok z 1 cytryny  1 łyżka musztardy Dijon 🍗
🛢
🧄
🌿
🌶
🧂



🥔
🥦
🛢
🧄
🌱
🌶
🧂



🍲
🍋
🥄

 

Instrukcje:

Aby zobaczyć pełne instrukcje dotyczące gotowania, przejdź do następnej strony lub otwórz przycisk (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ się przepisem ze znajomymi na Facebooku

Reklama

Yo Make również polubił

Dużym błędem jest dodawanie wody tylko do gotowania ryżu. Skorzystaj z tej wskazówki!

Odkryj wskazówkę, która całkowicie odmieni sposób gotowania ryżu! Często nie doceniamy znaczenia płynu, którego używamy do przygotowania tego podstawowego pożywienia ...

Najlepszy przepis na udko z kurczaka!!! Nauczyłem się tej sztuczki w restauracji!

Dopraw kurczaka: Na początek dopraw udka kurczaka solą i czarnym pieprzem do smaku. Zrumień kurczaka: Rozgrzej masło i oliwę z ...

Złociste Steki z Kalafiora – Roślinna Uczta Pełna Smaku

Wprowadzenie Steki z kalafiora to doskonała alternatywa dla mięsnych dań, łącząca chrupiącą skórkę z delikatnym wnętrzem. To nie tylko zdrowa, ...

Skarb z dyni: przepis na stabilizację poziomu cukru we krwi

Odkrycie przepisu, który nie tylko rozpieszcza kubki smakowe, ale także oferuje korzyści zdrowotne, jest jak znalezienie kulinarnego skarbu. Jednym z ...

Leave a Comment