Zwiększenie ilości kolagenu wytwarzanego naturalnie przez organizm może znacząco poprawić stan skóry, włosów i ogólne samopoczucie. Jednym z najskuteczniejszych naturalnych składników jest burak. Bogaty w składniki odżywcze, które wspomagają produkcję kolagenu, burak jest niezbędny w wieczornej pielęgnacji. Oto, jak stosować buraki każdego wieczoru, aby uzyskać niesamowite rezultaty.
Fasola: Potężny sojusznik w leczeniu cukrzycy
Cukrzyca w nagłych przypadkach? Gotowane liście jeżyny: Naturalny środek na poziom cukru we krwi, ból i krążenie
Dlaczego buraki są dobre dla kolagenu?
Burak zawiera witaminę C, azotany i przeciwutleniacze, które są ważne dla produkcji kolagenu oraz utrzymania elastyczności i jędrności skóry. Regularne spożywanie buraków może pomóc zredukować oznaki starzenia i poprawić zdrowie skóry.
Przepisy z burakami, które zwiększają produkcję kolagenu.
1. Sok z buraków.
Składniki: 2 średnie buraki, 1 marchewka, 1 jabłko, mały kawałek imbiru.
Sposób przygotowania: Oczyść i obierz wszystkie składniki. Przygotuj sok za pomocą sokowirówki. Pij ten sok każdego wieczoru przed snem, aby dostarczyć organizmowi mnóstwo składników odżywczych, które wspomagają produkcję kolagenu.
2. Sałatka z pieczonych buraków
zobacz więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Najlepszy przepis na gulasz: Gulasz Babci Magdy
Sałatka hawajska
Chrupiące ciasto francuskie ze szpinakiem i cebulą
“Złociste Ptysie z Cukrową Posypką: Tradycyjny Przepis na Słodką Rozkosz”