Ingredientes:
1 taza de avena molida (harina de avena)
1 plátano
2 huevos
1 taza de leche vegetal (almendra, avena, soya o la que prefieras)
1 cucharadita de vainilla
1 pizca de sal
Aceite en spray o una cucharadita de aceite para engrasar
Preparación:
1. Licuar los ingredientes


Yo Make również polubił
Conchiglioni faszerowane bakłażanem, ricottą i serem provolone
Kamienie Mocy: Najpotężniejsze Skarby Ziemi, Które Wzmacniają Pozytywną Energię i Chronią przed Negatywnymi Wibracjami
„Jedna miska, zero bałaganu: szybkie ciasto z piekarnika intarsjowanego”
Naturalne przepisy na eukaliptus, które łagodzą problemy z oddychaniem, bóle stawów i nie tylko