Ingredientes:
1 taza de avena molida (harina de avena)
1 plátano
2 huevos
1 taza de leche vegetal (almendra, avena, soya o la que prefieras)
1 cucharadita de vainilla
1 pizca de sal
Aceite en spray o una cucharadita de aceite para engrasar
Preparación:
1. Licuar los ingredientes

Yo Make również polubił
Pieczone faszerowane ziemniaki: łatwy przepis na smaczny posiłek.
Kremowy kokosowy gulasz rybny
Herbata ziołowa wzmacniająca kolagen
Pieczona owsianka z orzechami i nasionami