Estas tortitas de atún con avena son una opción saludable, deliciosa y perfecta para el almuerzo o la cena. Ricas en proteínas, bajas en carbohidratos y listas en minutos. ¡Ideales si buscas una receta ligera y nutritiva!
Ingredientes:
2 latas de atún en agua (escurridas)
2 huevos
¼ taza de avena molida o avena instantánea
Cebolla picada (al gusto)
1 diente de ajo picado o rallado
Perejil fresco picado
Sal y pimienta al gusto
Un chorrito de zumo de limón
Yo Make również polubił
Próbowałem tego ostatnio! Genialne!
Przestań się golić! Znacznie pozbądź się włosów na twarzy i ciele za pomocą pomidorów
Faszerowane udka z kurczaka: rodzinny przepis na obiad pełen smaków!
Pikantne żeberka wieprzowe z wolnowaru z kremowym czosnkiem