Reklama
Reklama
Reklama

Tortitas de Atún Saludables – Rápidas, Fáciles y Altas en Proteína

Estas tortitas de atún con avena son una opción saludable, deliciosa y perfecta para el almuerzo o la cena. Ricas en proteínas, bajas en carbohidratos y listas en minutos. ¡Ideales si buscas una receta ligera y nutritiva!

Ingredientes:

2 latas de atún en agua (escurridas)
2 huevos
¼ taza de avena molida o avena instantánea
Cebolla picada (al gusto)
1 diente de ajo picado o rallado
Perejil fresco picado
Sal y pimienta al gusto
Un chorrito de zumo de limón

Reklama

Yo Make również polubił

Makaron Alfredo z krewetkami

250 g krewetek, obranych i oczyszczonych 250 g makaronu fettuccine 2 łyżki masła 2 ząbki czosnku, posiekane 1 szklanka śmietany ...

Krem bawarski z wiśniami: deser marzeń

Krem bawarski z wiśniami to wyrafinowany francuski deser, który łączy kremowość tradycyjnego kremu bawarskiego z intensywnym smakiem świeżych wiśni. Ten ...

Zupa Ogórkowa jak u Babci: Sekretny Przepis, Który Podbije Serca Twoich Gości!

Marzysz o zupie, która rozgrzeje Cię w chłodne dni i przeniesie w świat dzieciństwa? Poznaj przepis na tradycyjną polską zupę ...

Pomidory: pyszny dar natury dla Twojego zdrowia i kuchni

Dla wielu z nas pomidory od zawsze były podstawą kuchni. Krojono je w plasterki do letnich sałatek, gotowano w rozgrzewających ...

Leave a Comment