Reklama
Reklama
Reklama

Muffins de Avena, Plátano y Chocolate Amargo

(Sin azúcar refinada, sin harina blanca, opción sin lácteos)

 Ingredientes (para 8–10 muffins):

  • plátanos maduros

  • huevos

  • 1/2 taza de leche (puede ser vegetal)

  • 1 ½ taza de avena en hojuelas (o avena molida para textura más suave)

  • 1 cucharadita de polvo de hornear

  • 1/2 cucharadita de canela (opcional)

  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

  • 1/3 taza de chocolate amargo picado o chispas (mín. 70% cacao)

  • Pizca de sal

  • (Opcional) 1–2 cucharadas de mieldátiles o stevia si querés más dulzor

 Preparación:

Reklama

Yo Make również polubił

Pieczone Płatki Owsiane z Jabłkami i Orzechami: Sycące, Zdrowe i Bez Cukru

Wprowadzenie Kiedy myślimy o idealnym śniadaniu, które jest nie tylko zdrowe, ale i sycące, pieczone płatki owsiane z jabłkami i ...

Przepis na Skarb: Magia smaku dla tych, którzy powiedzieli mi

Wstęp: W każdym domu są chwile, kiedy chcemy zaskoczyć naszych gości czymś wyjątkowym. Potrawa, która nie tylko zachwyci smakiem, ale ...

O wow, były naprawdę popularne! Wszystkie wnuki chciały więcej jedzenia, a dziadek zjadł trzy porcje.

Te chrupiące kawałki kurczaka to smaczna i sycąca przekąska lub lekkie danie. Stworzone z dodatkowego rozdrobnionego kurczaka i smacznej mieszanki ...

Chrupiąca cukinia w cieście – szybki i smaczny przepis dla każdego!

Wprowadzenie Cukinia w cieście to doskonały sposób na szybkie i smaczne danie, które sprawdzi się jako przekąska, przystawka lub dodatek ...

Leave a Comment