Reklama
Reklama
Reklama

Muffins de Avena, Plátano y Chocolate Amargo

(Sin azúcar refinada, sin harina blanca, opción sin lácteos)

 Ingredientes (para 8–10 muffins):

  • plátanos maduros

  • huevos

  • 1/2 taza de leche (puede ser vegetal)

  • 1 ½ taza de avena en hojuelas (o avena molida para textura más suave)

  • 1 cucharadita de polvo de hornear

  • 1/2 cucharadita de canela (opcional)

  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

  • 1/3 taza de chocolate amargo picado o chispas (mín. 70% cacao)

  • Pizca de sal

  • (Opcional) 1–2 cucharadas de mieldátiles o stevia si querés más dulzor

 Preparación:

Reklama

Yo Make również polubił

Recykling z Pasją: Jak Tworzyć Piękne Dekoracje z Korków i Przędzy

Wprowadzenie: Recykling to doskonały sposób na dawanie nowego życia przedmiotom, które w przeciwnym razie mogłyby trafić na wysypisko. Korki od ...

Rozpływające się w ustach ciasto cytrynowe

Składniki Do kremu: 1 jajko 1/4 szklanki (50 g) cukru Szczypta soli 0,7 uncji (20 g) skrobi kukurydzianej 1 szklanka ...

Steki wołowe z sosem grzybowym

Składniki: 4 steki wołowe (około 180 g każdy, antrykot lub polędwica) 250 g pokrojonych świeżych pieczarek 1 łyżka masła 1 ...

Babciny tort w kubku w 3 minuty!

Składniki: 4 łyżki mąki 4 łyżki cukru 1 szczypta soli Spryskiwacz do ciasta 1/8 łyżki kakao w proszku (opcjonalnie, jeśli ...

Leave a Comment