Reklama
Reklama
Reklama

Muffins de Avena, Plátano y Chocolate Amargo

(Sin azúcar refinada, sin harina blanca, opción sin lácteos)

 Ingredientes (para 8–10 muffins):

  • plátanos maduros

  • huevos

  • 1/2 taza de leche (puede ser vegetal)

  • 1 ½ taza de avena en hojuelas (o avena molida para textura más suave)

  • 1 cucharadita de polvo de hornear

  • 1/2 cucharadita de canela (opcional)

  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

  • 1/3 taza de chocolate amargo picado o chispas (mín. 70% cacao)

  • Pizca de sal

  • (Opcional) 1–2 cucharadas de mieldátiles o stevia si querés más dulzor

 Preparación:

Reklama

Yo Make również polubił

Spaghetti di magro: przepis na proste i smaczne danie pierwsze

Składniki SPAGHETTI 250 gr BUŁKI PASTY 50 gr ORZECHÓW WŁOSKICH 40 gr SUSZONEGO TYMIANKU do smaku ŚWIEŻY ROZMARYN 1 gałązka SUSZONYCH POMIDORÓW 60 gr OLIWEK CZARNYCH BEZ ...

Jak przywrócić blask spodom patelni: domowy sposób na trudne zabrudzenia i przypalenia

Wprowadzenie: Każdy, kto regularnie gotuje, wie, że tylne (zewnętrzne) ścianki patelni bardzo szybko pokrywają się tłuszczem, sadzą i przypaleniami. Mimo ...

Mroczne Naleśniki na Halloween: Przepisy, które zaskoczą i zachwycą Twoich Gości!

Wstęp Halloween to czas, kiedy świat staje się pełen tajemniczości, magii i fantastycznych potworów. To także doskonała okazja, by zabłysnąć ...

Korzyści z kurkumy

Kurkuma to przyprawa pochodząca z Azji, gdzie jest szeroko stosowana. Jest używana nie tylko jako przyprawa w kuchni, ale także ...

Leave a Comment