Reklama
Reklama
Reklama

HOT CAKES DE AVENA (Saludables)

Ingredientes:
2 plátanos maduros (grandes)
2 huevos
1 taza de avena en hojuelas o avena instantánea (90 g)
1/2 taza de leche (puede ser vegetal o entera) – 125 ml
1 cucharadita de polvo de hornear (5 g)
1/2 cucharadita de canela en polvo (opcional)
1/2 cucharadita de esencia de vainilla
1 pizca de sal
1 cucharadita de aceite de coco o mantequilla (para la sartén)

PREPARACIÓN PASO A PASO
1. Preparar la mezcla
Coloca en la licuadora los plátanos troceados, los huevos, la avena, la leche, el polvo de hornear, canela, vainilla y sal.
Licúa por 1 minuto hasta que tengas una mezcla suave y homogénea.
(La textura será un poco más espesa que la de los pancakes tradicionales)

Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto francuskie z przegrzebkami

Składniki dla 4 osób – 1 opakowanie przegrzebków (jeśli masz świeże, tym lepiej!) – 1 opakowanie obranych krewetek – 1 ...

Sekrety Pielęgnacji Storczyków: Jak Cieszyć Się Ich Obfitym Kwiatkowaniem Przez Cały Rok

Wprowadzenie Storczyki to jedne z najpiękniejszych kwiatów, które możemy mieć w naszych domach. Ich obfite kwitnienie jest nagrodą za odpowiednią ...

Sekret nieskazitelnie białych ubrań – jak uzyskać idealny wygląd bez prasowania?

Wstęp : Białe ubrania to klasyka każdej garderoby – eleganckie, uniwersalne i ponadczasowe. Niestety, utrzymanie ich w nieskazitelnej bieli może ...

Bataty Faszerowane Pieczarkami i Serkiem Śmietankowym: Aromatyczne Danie Pełne Smaku i Kolorów

Wprowadzenie Bataty to nie tylko zdrowa alternatywa dla tradycyjnych ziemniaków, ale również prawdziwa uczta dla podniebienia. Połączenie ich naturalnej słodyczy ...

Leave a Comment