Reklama
Reklama
Reklama

TORTILLAS DE VERDURAS NUTRITIVAS Saludables, ligeras y fáciles de preparar

TORTILLAS DE VERDURAS NUTRITIVAS
Saludables, ligeras y fáciles de preparar

Ingredientes:
200 g de repollo finamente picado
3 huevos
½ cebolla picada
½ zanahoria rallada
¼ taza de espinaca fresca picada
¼ taza de harina de avena
¼ taza de leche
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta negra

Preparación paso a paso:
Preparar las verduras
Lava bien el repollo, la zanahoria y la espinaca. Pica el repollo y la espinaca finamente, ralla la zanahoria y pica la cebolla.

Reklama

Yo Make również polubił

Deser w 5 minut, bez piekarnika, bez skondensowanego mleka!

To najlepsza rzecz, jaką kiedykolwiek jadłem! Deser w 5 minut, bez piekarnika, bez skondensowanego mleka! Składniki : Ciasteczka (100 g) ...

Sałatka makaronowa – nie zgub tego przepisu

500 g makaronu kolankowego (lub drobnego) 250 g majonezu (polecamy Duke’s lub Hellmann’s!) 2 łyżki stołowe łyżki żółtej musztardy 2 ...

Przepis na naleśniki z czekoladą i orzechami

Składniki: Pół litra mleka. 2 duże jajka. Szczypta soli. 1 łyżka masła. 1 łyżka cukru. 2 szklanki mąki. Wanilia. Nadzienie: ...

Chrupiący kurczak w miodzie i czosnku z ryżem i warzywami

Pełnowartościowe, aromatyczne i zbilansowane danie! Chrupiący kurczak w nieodpartym słodko-pikantnym sosie, podany z puszystym ryżem i chrupiącymi warzywami… Eksplozja smaku ...

Leave a Comment