Reklama
Reklama
Reklama

Nie jestem fanką sałatek, ale ta mnie zmieniła. Jest świeża, pikantna i totalnie uzależniająca.

Nie przepadasz za sałatkami? Może warto się jeszcze raz zastanowić. Jeśli kiedykolwiek natknąłeś się na danie tak świeże, pikantne i nieodparcie pyszne, że zmusiło Cię do przemyślenia wszystkiego, to jest to. Pełna wyrazistych składników, idealnie zbalansowanego dressingu i satysfakcjonującego chrupnięcia, ta sałatka to prawdziwy przełom – nawet dla sceptyków.

Przepis na świeżą, pikantną i uzależniającą sałatkę
Ta sałatka oferuje wyraziste smaki, chrupiącą teksturę i orzeźwiający smak, dzięki czemu idealnie nadaje się jako lekki posiłek lub dodatek. Każdy kęs eksploduje kolorem i smakiem!

REKLAMA

Składniki
Na sałatkę
Ilość składników
Mieszanka sałat (rukola, szpinak lub młody jarmuż) 4 szklanki
Ogórek, cienko pokrojony 1 duży
Czerwona papryka, pokrojona w kostkę 1
Czerwona cebula, drobno posiekana 1 mała
Pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół 1 szklanka
Ser feta, pokruszony (lub ser kozi dla bardziej kremowej wersji) ½ szklanki
Prażone migdały lub orzechy włoskie (opcjonalnie, dla chrupkości) ½ szklanki
Suszona żurawina lub wiśnie (opcjonalnie, dla słodkości) ¼ szklanki
Na pikantny dressing
Ilość składników
Oliwa z oliwek extra virgin ¼ szklanki
Świeżo wyciśnięty sok z cytryny 2 łyżki
Ocet jabłkowy (lub ocet winny z czerwonego wina) 1 łyżka
Miód (lub syrop klonowy dla wersji wegańskiej) 1 łyżeczka
Czosnek, posiekany (lub ½ łyżeczki czosnku w proszku) 1 ząbek
Sól i pieprz do smaku
Płatki czerwonej papryki (opcjonalnie, dla ostrości) Szczypta
Instrukcje:

Ciąg dalszy na następnej stronie
patrz ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na muffinki owsiane z bananem, kakao i kokosem

owsiane muffinki bananowe to zdrowy i bezgrzeszny przysmak, idealny na śniadanie, przekąskę, a nawet zdrowy deser. Te muffinki wykonane są ...

Prosty chleb z mąki, wody i soli

Składniki: 1 łyżka cukru (20g) 1 opakowanie suchych drożdży (10g) 2,5 szklanki wody (500 ml) 5,5 szklanki mąki (660 g) ...

Skomentuj i Zapytaj, Czy Możesz Wyczyścić Filtr Odkurzacza, Aby Utrzymać Personel i Szklanki w Czystości

Ten egzotyczny koktajl to prawdziwa uczta dla zmysłów. Połączenie słodkiego mango, kwaśnego ananasa i kremowego mleka kokosowego przeniesie Cię na ...

Placki z cukinii: idealne na obiad, nie mogę już bez nich żyć

Nadchodzi pora kolacji, chcesz gotować zdrowo, ale nie wiesz, co przygotować i, co najważniejsze, nie chcesz spędzać dużo czasu na ...

Leave a Comment