Reklama
Reklama
Reklama

Curry ze szpinakiem i ciecierzycą

Składnik 🌟 ️ **
– 400 g gotowanej ciecierzycy (w puszkach, obranej i umytej) 🥫
– 200 g świeżego szpinaku 🌿
– 1 drobno posiekana cebula 🧅
– 2 drobno posiekane ząbki czosnku 🧄
– 1 kawałek świeżego imbiru (2 cm), starty na tarce 🌟
– 2 pokrojone w kostkę pomidory 🍅
– 200 ml mleka kokosowego 🥥
– 1 łyżka pasty curry lub 2 łyżeczki curry w proszku ️ ️
– 1 łyżeczka kurkuma 🌟
– 1 łyżeczka mielonego kminku 🌿
– 1 łyżka oleju kokosowego lub oliwy z oliwek 🌿
– Sól i pieprz do smaku 🧂
– Świeża kolendra do dekoracji 🌿
– Ryż basmati lub chleb naan do podania 🍚

ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Moja babcia przygotowywała je w dużych ilościach dla całej społeczności, a teraz ja podtrzymuję tę tradycję!

Ta mrożona herbata truskawkowo-cytrusowa to zachwycająca i owocowa odmiana klasycznego napoju. Połączenie czarnej herbaty ze świeżymi truskawkami, jasnymi plasterkami cytrusów ...

À mes côtés

Czas trwania: 15 min Gotowanie: 20 min Można myć w zmywarce Porcje: 4 osoby Roladki mięsne to smaczny i wszechstronny ...

Przepis na obniżenie poziomu cukru we krwi: czerwona cebula i jajka

Przepis na obniżenie poziomu cukru we krwi: czerwona cebula i jajka Naturalne zarządzanie poziomem cukru we krwi może być szczególnie ...

Jak szybko wyczyścić i nabłyszczyć szkło talkiem

Często zdarza się, że po umyciu okien i luster w domu, zdajemy sobie sprawę, że nie są one idealnie czyste ...

Leave a Comment