Reklama
Reklama
Reklama

Receta de muffins de tortilla de verduras para niños

Muffins de tortilla de verduras para niños

Una receta nutritiva, divertida y fácil de preparar, repleta de verduras, proteínas y delicioso queso: ¡perfecta para el desayuno o la merienda!

Ingredientes (Rinde 12 muffins)
6 huevos grandes
1 cebolla pequeña , finamente picada
1 zanahoria pequeña , finamente picada
½ taza de maíz dulce
Opcional: pimientos morrones picados, floretes de brócoli, tomates cherry.
2 cucharadas de hojas de cilantro ( o perejil/cebollino )
½ taza de queso mozzarella rallado ( o cheddar )
Sal y pimienta negra al gusto
1 chile verde , finamente picado ( opcional )
Instrucciones:

Reklama

Yo Make również polubił

Pizza z Bakłażanem i Mozzarellą

Składniki : Na bazę pizzy: 1 jajko 1/2 szklanki mleka Sól i pieprz do smaku 2 łyżki mąki Na polewę: ...

Pieczona dorada

Składniki: 2 dorady 2 cytryny 4 ząbki czosnku 1 pęczek pietruszki 4 łyżki oliwy z oliwek Sól, pieprz Sposób przygotowania ...

Są tak pyszne, że gotuję je dwa razy w tygodniu! 5 dań warzywnych ze świeżych przepisów

Czy masz ochotę na pożywny posiłek, który rozpieści Twoje kubki smakowe i napełni Twój brzuch ciepłem? Nie szukaj dalej niż ...

naleśniki z jogurtem i jabłkami

Składniki: 1 duże, chrupiące jabłko 150 g kremowego, naturalnego jogurtu 1 świeże jajko 100 g mąki pszennej lub owsianej 1 ...

Leave a Comment