Reklama
Reklama
Reklama

Ensalada de Repollo con Yogur Griego y Arándanos

📝 Ingredientes (2–3 porciones)
2 tazas de repollo rallado (morado, verde o mixto, 200 g) 🥬
½ taza de zanahoria rallada (60 g, aprox. 1 zanahoria mediana) 🥕
¼ taza de arándanos secos (40 g) 🫐
½ taza de yogur griego natural (120 g) 🥛
1 cucharada de miel 🍯
Jugo de ½ limón 🍋
Sal y pimienta al gusto 🧂
👩‍🍳 Preparación paso a paso
1️⃣ Preparar los vegetales:
Lava bien el repollo y la zanahoria. Ralla el repollo en tiras finas y la zanahoria en hebras delgadas. Coloca ambos en un bol grande.
2️⃣ Hidratar los arándanos (opcional):
Si prefieres que estén más suaves, ponlos en un vaso con agua caliente durante 5 minutos, luego escúrrelos bien.
3️⃣ Hacer el aderezo:

Reklama

Yo Make również polubił

Uważaj na płyn do naczyń! Oto potrawy, które mogą zrujnować!

Uważaj na płyn do naczyń! Oto potrawy, które mogą zrujnować! Często uważa się, że płyn do naczyń może być właściwym ...

Pożegnaj się ze smarem: prosty i skuteczny sposób na walkę z osadem na szafkach kuchennych

Tłuste osady na szafkach kuchennych to powszechny problem, z którym boryka się wielu właścicieli domów, szczególnie w zapracowanych gospodarstwach domowych, ...

15-minutowy obiad, który podbił świat. Gotuję go co tydzień!

Wstęp Czasami szukamy przepisów, które pozwolą na szybkie przygotowanie pysznego posiłku, zwłaszcza gdy czas jest ograniczony. Ten 15-minutowy obiad to ...

Kwadraciki z mlecznym kremem czekoladowym: rozkosz z dwóch składników!

Kwadraciki z mlecznym kremem czekoladowym: rozkosz z dwóch składników! Szukasz szybkiego, łatwego i absolutnie pysznego deseru? Te słodkie mleczne kwadraciki ...

Leave a Comment