Cuando el frío se hace sentir y el cuerpo pide algo caliente y nutritivo, no hay mejor aliado que un buen estofado casero. El Estofado de Salchichas y Verduras es una receta tradicional europea que combina ingredientes simples —como papas, zanahorias, col y salchichas— para crear un plato de cuchara reconfortante y lleno de sabor. Cocido lentamente en caldo de verduras, se transforma en un manjar irresistible que invita a sentarse a la mesa y disfrutar de cada bocado. ¡Ideal para toda la familia!
Ingredientes principales:
4 salchichas ahumadas
1/2 col verde en tiras
4 papas cortadas
4 zanahorias en trozos
1 cebolla en rodajas
1 hoja de laurel
Tomillo, sal, pimienta y aceite de oliva
1 litro de caldo de verduras
Modo de preparación:
⏬ Continua en la sigui
Yo Make również polubił
Przepis na domową kanapkę z serem
Sekretny eliksir na płaski brzuch — wspomaga redukcję wagi nawet do 5 kg w 3 dni!
Wprowadzenie: Placki jogurtowo-jabłkowe to doskonały sposób na szybkie, zdrowe śniadanie lub przekąskę. Dzięki połączeniu jogurtu i jabłek, te placki są nie tylko pyszne, ale również pełne witamin i błonnika, co sprawia, że są idealnym wyborem na rozpoczęcie dnia. Co najlepsze, przygotowanie tych placków zajmuje zaledwie 3 minuty! To idealny przepis, gdy nie masz czasu, a chcesz zjeść coś lekkiego, zdrowego i pełnego smaku. Składniki: 1 średnie jabłko 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki płatków owsianych (opcjonalnie dla większej objętości) 1 jajko 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) 1 łyżka oleju kokosowego (do smażenia) Szczypta soli Sposób przyrządzenia: Następny→
Zaczęłam robić frytki marchewkowe, gdy tylko mój lekarz przeszedł na dietę.