Reklama
Reklama
Reklama

Herbata z hibiskusa, pestek awokado i goździków: bogactwo korzyści

Składniki:
2 łyżki suszonych kwiatów hibiskusa

1 pestka z dojrzałego awokado (dokładnie umyta i pokruszona)

3–4 sztuki goździków

500 ml wody

opcjonalnie: plasterek imbiru, miód lub cytryna do smaku

Sposób przyrządzenia:
Pestkę awokado dokładnie umyj, wysusz i rozbij na mniejsze kawałki (można ją lekko uprażyć w piekarniku dla intensywniejszego aromatu).

W rondelku zagotuj wodę i wrzuć pestkę awokado oraz goździki. Gotuj przez około 10 minut na małym ogniu.

Dodaj suszone kwiaty hibiskusa i gotuj jeszcze 5 minut, aż napar nabierze głębokiego, czerwonego koloru.

Zdejmij z ognia i przecedź napar do kubka.

Dla wzbogacenia smaku możesz dodać imbir, sok z cytryny lub posłodzić miodem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej smakuje świeżo przygotowany, jednak można go przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Na zimno świetnie sprawdzi się jako orzeźwiająca ice tea – wystarczy dodać kilka kostek lodu i plasterki cytryny.

Podawaj w szklance z przezroczystego szkła, aby cieszyć się intensywną barwą napoju.

Warianty:

Reklama

Yo Make również polubił

Włóż ciasto do formy i pozwól mu wyrosnąć. Umieszczony w centrum stołu, będzie gotowy w mgnieniu oka

Składniki:500 g mąki1 łyżeczka proszku do pieczenia1 łyżeczka sody oczyszczonej1 łyżeczka soli1 łyżka oleju2 łyżki masła lub smalcu2 ząbki czosnkuPietruszka50 ...

„Miękkość Zamknięta w Każdym Kęsie – Domowe Brioszki Morbide, Które Pokochasz od Pierwszego Gryza

🥖 Wprowadzenie: Brioszki Morbide to włoski klasyk wśród drożdżowych wypieków. Cechuje je wyjątkowa miękkość, lekka struktura i subtelnie maślany smak. Idealne ...

Lepsze niż frytki: chrupiące, pyszne i łatwe w przygotowaniu

Jeśli masz ochotę na coś chrupiącego i pysznego, ale chcesz uniknąć niezdrowych dodatków fast food, ten przepis na pieczone ćwiartki ...

Filetto di maiale alla senape

Składniki (dla 4 osób): 1 polędwiczka wieprzowa (około 600 g) 2 łyżki musztardy dijon 2 łyżki musztardy pełnoziarnistej (opcjonalnie, dla ...

Leave a Comment