Wstęp
Rozpocznij dzień od tego szybkiego i łatwego w przygotowaniu chleba owsianego, idealnego na zdrowe śniadanie. Ten bezglutenowy chleb nie zawiera mąki ani masła i zawiera mnóstwo zdrowych składników, takich jak płatki owsiane, jogurt i orzechy. Danie jest łatwe w przygotowaniu i pyszne, dlatego świetnie sprawdzi się jako dodatek do porannej rutyny.
Składniki
280 g (3 1/4 szklanki) płatków owsianych
250 g (1 szklanka) jogurtu naturalnego
2 jajka
2 łyżki proszku do pieczenia
1 łyżka nasion sezamu
1 garść posiekanych orzechów włoskich
1 szczypta pieprzu (opcjonalnie)
1 szczypta soli
Informacje żywieniowe
Porcje: 8 kromek
Kalorie: 180 na kromkę
Czas przygotowania
Yo Make również polubił
Mój koreański przyjaciel pokazał mi ten przepis i muszę przyznać, że danie naprawdę przyciąga wzrok! Nigdy nie sądziłem, że może smakować tak dobrze!
Pollo con mantequilla de ajo con pasta limón parmesano
Czy wiesz, że jeśli jesz żołądki kurczaka, nie musisz przyjmować…Zobacz więcej
Przygotuj ten wspaniały deser karmelowo-czekoladowy dla swoich bliskich