Reklama
Reklama
Reklama

Zupa jarzynowa z soczewicą – dobra dla organizmu i obniżająca poziom cukru we krw

Składniki (na 4 talerze):

1 cukinia
1 garść świeżego (lub mrożonego) szpinaku
1 marchewka
1 cebula
1 ząbek czosnku
80 g zielonej lub czerwonej soczewicy
750 ml wody lub domowego bulionu
1 łyżka oliwy z oliwek
Kurkuma, tymianek, pieprz, liść laurowy
(opcjonalnie możesz dodać trochę soku z cytryny lub octu jabłkowego)

👩🍳 Instrukcje:

Reklama

Yo Make również polubił

Zapomniany przepis z lat 50. w kawiarni! Tak gotowała moja babcia.

Zapomniany przepis z lat 50. w kawiarni! Tak gotowała moja babcia. Zastanawiasz się, jak uzyskać pyszne klopsiki? Odpowiedź na to ...

Jemy tego tak dużo, że zawsze musimy kupować duże opakowanie w Costco

Kolacje w dni powszednie mogą być wyzwaniem przy naszym napiętym grafiku, prawda? Dlatego kocham mój wolnowar! Ta wolnowarowa kiełbasa piwna ...

Naturalne odświeżacze powietrza: proste i skuteczne sposoby na świeży zapach w domu

Wprowadzenie Chcesz, by Twój dom zawsze pachniał świeżością, ale nie chcesz korzystać z komercyjnych odświeżaczy powietrza, które mogą zawierać sztuczne ...

Pyszne klopsiki z bakłażana i mięsa w kremowym sosie jogurtowym – idealne na obiad

Wstęp Klopsiki to klasyka w kuchni, która nigdy nie wychodzi z mody. Można je przygotować na wiele sposobów, ale dzisiaj ...

Leave a Comment