Tłuszcz brzuszny: przyczyny, konsekwencje i rozwiązania, aby się go pozbyć
Z powodu niedbalstwa i złych nawyków żywieniowych łatwo jest zmagać się z nadwagą, szczególnie w okolicach brzucha.
Ten tłuszcz brzuszny, oprócz tego, że jest nieestetyczny, może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia.
Oto kompletny przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć jego przyczyny, ryzyko i rozwiązania, aby go wyeliminować.
Przyczyny tłuszczu brzusznego
Tłuszcz brzuszny może gromadzić się z kilku powodów:
Dieta zbyt bogata w kalorie.
Brak aktywności fizycznej.
Przyjmowanie niektórych leków.
Nierównowaga hormonalna.
Predyspozycje genetyczne.
Konsekwencje zdrowotne
Tłuszcz brzuszny nie gromadzi się tylko pod skórą. Otacza również narządy wewnętrzne, co czyni go szczególnie niebezpiecznym. Może prowadzić do:
Yo Make również polubił
Lasaña de Carne Tradicional
Cytryny, dzięki tej wskazówce sprawisz, że przetrwają 5-6 miesięcy: będą jeszcze świeższe i bardziej soczyste | Zrób to w ten sposób!
Kamień w toalecie: masz już w domu najskuteczniejszy naturalny odkamieniacz
Pyszne z mięsem mielonym i kapustą. Moje ulubione eskalopki zamiast gołąbków