Reklama
Reklama
Reklama

Batony energetyczne z czekoladą i daktylami bez pieczenia: zdrowa przyjemność

Oto przepis na batonik energetyczny z czekoladą i daktylami bez pieczenia — zdrowy, pyszny i naturalnie słodzony!🍫🌰✨

Składniki:
1 szklanka wydrylowanych daktyli (w razie potrzeby zmiękczonych w ciepłej wodzie)
½ szklanki migdałów (lub innych orzechów)
½ szklanki orzechów włoskich (lub nerkowców)
¼ szklanki niesłodzonego kakao w proszku
1 łyżka nasion chia (dodatkowe źródło błonnika i kwasów omega-3)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 łyżka oleju kokosowego (roztopionego)
Szczypta soli morskiej
Opcjonalnie: ¼ szklanki kawałków gorzkiej czekolady (dla dodatkowej przyjemności)

Instrukcje:

Przeczytaj więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Liście Laurowe Pod Poduszką: Niezwykły Trik, Który Może Przynieść Ci Spokój i Lepszy Sen

Wprowadzenie Liście laurowe są powszechnie znane w kuchni jako przyprawa, ale ich właściwości wykraczają poza smakowanie potraw. Zgodnie z tradycją, ...

Warzywo, które pomaga obniżyć poziom cukru w ​​organizmie. Jest silnym przeciwnikiem cukrzycy

Znaczenie fasoli w kontrolowaniu cukrzycy Fasola to doskonałe warzywo i jest wysoce zalecana osobom chorym na cukrzycę. Wynika to głównie ...

Orzeźwiający koktajl z bananem, cytryną, imbirem i kurkumą

Zdrowy napój roślinny, bez rafinowanego cukru i produktów mlecznych Jeśli szukasz zdrowego, pożywnego, orzeźwiającego i smacznego napoju, to ten koktajl ...

Pieczone udka z kurczaka

Składniki: °4 cebule obrane i pokrojone na ćwiartki °60 ml (¼ szklanki) oliwy z oliwek °4 udka z kurczaka ze ...

Leave a Comment