Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe ciasto owsiane z jabłkami i bananami – idealne, zdrowe śniadanie!

Czy uważasz, że owsianka jest nudna? Ten przepis udowodni, że jest inaczej! Nawet ci, którzy nie lubią owsianki docenią to i pyszne, niskokaloryczne ciasto owsiane. Przygotowanie dania zajmuje zaledwie 40 minut, jest ono delikatne, aromatyczne i doskonale komponuje się z herbatą lub kawą.

Składniki:

  • 100 g płatków owsianych
  • 200 ml mleka
  • 2 jajka
  • Szczypta soli
  • 1 łyżeczka wanilina
  • 2 banany
  • 1 jabłko
  • 50 g mąki (lepiej użyć kokosowej)
  • 30g orzechów włoskich
  • Żurawina (do smaku)

Przygotowanie:

Przygotowanie ciasta: Płatki owsiane zalać mlekiem, dodać jajka, sól, wanilię i dokładnie wymieszać.

 

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Kwadraty z Marakują i Bitą Śmietaną – Orzeźwiająca Przyjemność na Każdą Okazję

Wstęp: Kwadraty z marakują i bitą śmietaną to idealny deser na każdą okazję, który łączy w sobie egzotyczny smak marakui ...

Tajemnica, której dentyści nie chcą, abyś poznał: Usuwa kamień nazębny i wybiela zęby w zaledwie 2 minuty

Zapomnij o drogich wizytach u dentysty i dowiedz się, jak uzyskać olśniewające zęby w zaciszu własnego domu! W tym artykule ...

Najlepsze domowe makowce zawijane – przepis na puszyste i wilgotne strucla makowa

Składniki na idealne makowce zawijane – tradycyjny przepis na ciasto drożdżowe i aromatyczną masę makową Przygotowanie pysznych, domowych makowców zawijanych ...

“Omlet jabłkowy: pyszny i szybki sposób na pieczony deser pełen smaku”

Wprowadzenie: Omlet jabłkowy to wyjątkowy deser, który łączy w sobie delikatność jajek z soczystymi kawałkami jabłek, tworząc prostą, ale niezwykle ...

Leave a Comment