Reklama
Reklama
Reklama

Batony energetyczne z czekoladą i daktylami bez pieczenia: zdrowa przyjemność

Oto przepis na batonik energetyczny z czekoladą i daktylami bez pieczenia — zdrowy, pyszny i naturalnie słodzony!🍫🌰✨

Składniki:
1 szklanka wydrylowanych daktyli (w razie potrzeby zmiękczonych w ciepłej wodzie)
½ szklanki migdałów (lub innych orzechów)
½ szklanki orzechów włoskich (lub nerkowców)
¼ szklanki niesłodzonego kakao w proszku
1 łyżka nasion chia (dodatkowe źródło błonnika i kwasów omega-3)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 łyżka oleju kokosowego (roztopionego)
Szczypta soli morskiej
Opcjonalnie: ¼ szklanki kawałków gorzkiej czekolady (dla dodatkowej przyjemności)

Instrukcje:

Przeczytaj więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Najlepsze Ziołowe Duety do Doniczek: Praktyczny Przewodnik na Balkon i do Ogrodu

Oto 6 sprawdzonych par ziół, które doskonale rosną razem – w jednej doniczce! Oszczędzają miejsce i tworzą aromatyczną, zdrową kompozycję: ...

Perfekcyjnie Czysta Podłoga i Spoiny – Jeden Skuteczny Sposób na Lśniące Powierzchnie!

Wprowadzenie Utrzymanie idealnie czystej podłogi i fug to wyzwanie, zwłaszcza jeśli zabrudzenia są uporczywe. Ten skuteczny sposób pozwoli Ci jednocześnie ...

Łatwe naleśniki owsiane z bananem

Składniki: 1 dojrzały banan (rozgnieciony) 2 jajka 5 łyżek jogurtu (75 g) 1/2 szklanki (45 g) płatków owsianych Oliwa z ...

Pieczony kurczak i ziemniaki: prosta wskazówka na pyszny posiłek

Pieczony kurczak i ziemniaki: prosta wskazówka na pyszny posiłek Składniki: 4 udka kurczaka 1 cebula sól i pieprz 1 łyżka ...

Leave a Comment