Reklama
Reklama
Reklama

Batony energetyczne z czekoladą i daktylami bez pieczenia: zdrowa przyjemność

Oto przepis na batonik energetyczny z czekoladą i daktylami bez pieczenia — zdrowy, pyszny i naturalnie słodzony!🍫🌰✨

Składniki:
1 szklanka wydrylowanych daktyli (w razie potrzeby zmiękczonych w ciepłej wodzie)
½ szklanki migdałów (lub innych orzechów)
½ szklanki orzechów włoskich (lub nerkowców)
¼ szklanki niesłodzonego kakao w proszku
1 łyżka nasion chia (dodatkowe źródło błonnika i kwasów omega-3)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 łyżka oleju kokosowego (roztopionego)
Szczypta soli morskiej
Opcjonalnie: ¼ szklanki kawałków gorzkiej czekolady (dla dodatkowej przyjemności)

Instrukcje:

Przeczytaj więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Gnocchi z Kurczakiem i Warzywami: Sycąca i Smaczna Potrawa na Każdą Okazję

Wprowadzenie: Gnocchi to klasyczna włoska potrawa, która w połączeniu z soczystym kurczakiem oraz świeżymi warzywami, jak brokuły i marchewka, tworzy ...

Rosół z kurczaka z sekretnym składnikiem babci: idealny przepis na zim

Bulion z kurczaka to tradycyjny przepis idealny na chłodne dni, wzbogacony o sekretny składnik naszych babć: skórkę cytrynową. Ten nieoczekiwany ...

Dużym błędem jest dodawanie wody do gotowania ryżu. Skorzystaj z tej wskazówki!

Odkryj wskazówkę, która całkowicie odmieni sposób gotowania ryżu! Często nie doceniamy znaczenia płynu, którego używamy do przygotowania tego podstawowego pożywienia ...

Leave a Comment