Reklama
Reklama
Reklama

Batony energetyczne z czekoladą i daktylami bez pieczenia: zdrowa przyjemność

Te bogate, ciągnące się batony łączą naturalną słodycz daktyli z prażonymi orzeszkami ziemnymi i czekoladą, tworząc zdrową przekąskę o zaskakująco dekadenckim smaku. Bez dodatku cukru i mąki są idealne dla świadomych zdrowia miłośników deserów.

Historia stojąca za przepisem

Te batony zostały zainspirowane rosnącym ruchem na rzecz naturalnych, pełnowartościowych deserów. Wykorzystując naturalną słodycz daktyli i bogaty smak prażonych orzeszków ziemnych, przepis ten tworzy satysfakcjonującą ucztę, która jest zarówno odżywcza, jak i pyszna.

Składniki

Składniki bazowe:

  • Daktyle Medjool, bez pestek: 1 szklanka (200 g)
  • Orzeszki ziemne prażone: 1 szklanka (150 g)
  • Kakao w proszku niesłodzone: 1 łyżka (7 g)
  • Cynamon mielony: ½ łyżeczki (1,3 g)
  • Olej kokosowy lub masło orzechowe: 1 łyżka (15 g)

Opcjonalne dodatki:

  • Dodatkowe posiekane orzeszki ziemne
  • Roztopiona gorzka czekolada
  • Płatki soli morskiej

Szczegółowe instrukcje

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

9 wskazówek, dzięki którym brudna szklana płyta kuchenna znów będzie wyglądać jak nowa

i tłuszcz. Jednak przy odrobinie wysiłku i odpowiednich technik możesz przywrócić swój brudny szklany piec do pierwotnego, nieskazitelnego stanu. W ...

Gołąbki po Polsku: Klasyczny Przepis na Pyszne i Syte Danie, które Zawsze Zachwyca Edi tor

Wstęp: Gołąbki to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni polskiej. Choć ich historia sięga wieków, to dziś stanowią one niezastąpiony ...

Mieszanie rozmarynu z goździkami: sekret, którego nikt Ci nie powie, dziękuję później

Wypadanie włosów to częsty problem, z którym boryka się wiele osób w starszym wieku. Niezależnie od tego, czy jest to ...

Trik rozmrażania zamrażarki w kilka minut bez wysiłku

Jak rozmrozić zamrażarkę w kilka minut bez wysiłku Aby dbać o zamrażarkę i wydłużyć jej żywotność, ważne jest, aby rozmrażać ...

Leave a Comment