Reklama
Reklama
Reklama

Batony energetyczne z orzechami i owocami

Namocz orzechy:
Umieść wydrylowane daktyle, wydrylowane śliwki, suszone morele, żurawinę i rodzynki w misce.
Dodaj zimną wodę do miski i pozostaw do namoczenia na 10-15 minut.
Przygotuj orzechy i nasiona:
Dodaj pestki dyni, mieszankę orzechów i migdały na patelnię.
Smaż przez kilka minut na średnim ogniu, aż lekko się zrumienią.
Pokrój prażone orzechy i nasiona na małe kawałki.
Dodaj 35 g nasion sezamu do mieszanki, odkładając kilka na później.
Przygotuj owies i morele:
Dodaj owies do mieszanki.
Pokrój namoczone suszone morele na małe kawałki.
Zmiksuj daktyle i śliwki:
Odcedź daktyle i śliwki z wody i umieść w robocie kuchennym lub blenderze.
Zmiksuj, aż powstanie gładka pasta.
Połącz składniki:

 

 

 

kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Podałam je na przyjęciu i zniknęły tak szybko! Wszyscy pytali mnie, jak je zrobiłam!

Instrukcje: 1. Rozgrzej piekarnik do 400°F i natłuść naczynie do pieczenia lub foremkę do muffinek. 2. W misce wymieszaj zmiękczony ...

Łatwy przepis na ciasto serowe, które smakuje jak domowy ser

Przygotuj nadzienie: Zetrzyj ser. W misce wymieszaj starty ser, mąkę i jedno jajko. Dodaj opcjonalne zioła, przyprawy lub sól do ...

Wystarczą Ci tylko 4 składniki, paluszki z ciasta francuskiego z szynką i serem

Przygotowanie: Rozwałkuj ciasto francuskie: Zacznij od rozwałkowania prostokątnego ciasta francuskiego. Pierwsza warstwa wypełnienia: Połowę kwaśnej śmietany równomiernie rozsmarować na połowie ...

Łosoś w Curry z Mlekiem Kokosowym i Masłem Czosnkowym (Jedna Patelnia)

C. Serwowanie Serwowanie jest ważnym krokiem, który wpływa na estetykę potrawy. Łososia można podać na ryżu lub warzywach, polewając obficie ...

Leave a Comment