Batony energetyczne z orzechami i suszonymi owocami to idealne połączenie chrupiących orzechów i słodkich, ciągnących się suszonych owoców, dzięki czemu stanowią idealną przekąskę, gdy potrzebujesz szybkiego zastrzyku energii. Batony te zawierają mieszankę migdałów, orzechów włoskich, laskowych i nasion, dzięki czemu są bogate w zdrowe tłuszcze i błonnik. Naturalna słodycz daktyli, moreli, żurawin i rodzynek sprawia, że batony te są zarówno pożywne, jak i pyszne, dzięki czemu stanowią świetną propozycję na szybkie śniadanie lub przekąskę w południe.
Czas przygotowania
Całkowity czas przygotowania: 20 minut
Czas przygotowania czynnego: 15 minut
Czas chłodzenia: 1-2 godziny
Składniki
50 g migdałów (1,7 uncji)
50 g orzechów włoskich (1,7 uncji)
50 g orzechów laskowych (1,7 uncji)
80 g solonych orzeszków ziemnych (2,8 uncji)
30 g pestek dyni (1 uncja)
30 g nasion słonecznika (1 uncja)
120 g daktyli bez pestek (4,2 uncji)
100 g suszonych moreli (3,5 uncji)
40 g suszonej żurawiny (1,4 uncji)
60 g rodzynek (2,1 uncji)
Instrukcje
Zobacz następną stronę
Yo Make również polubił
Chrupiące Placki Ziemniaczano-Cukiniowe z Łososiem – Wyjątkowy Smak w Twojej Kuchni”
Chrupiące Kieszonki Ziemniaczane: Pyszna Przekąska, Którą Możesz Jeść Codziennie
talerz, a on jest gotowy na kolejny.
Roztapiający gulasz wołowy Składniki : Masło: 100 g (3,5 uncji) Olej roślinny: 50 ml (1,7 uncji) Cebula: 2 szt., pokrojona w plasterki Czosnek: 10 g (0,4 uncji), posiekany Wołowina: 1 kg (2 funty), pokrojona w kostkę Sól: 8 g (0,3 uncji) Czarny pieprz: 6 g (0,2 uncji) Słodka papryka: 5 g (0,2 uncji) Musztarda: 50 g (1,8 uncji) Instrukcje: Przygotowanie składników: