Reklama
Reklama
Reklama

Batony owsiane bez pieczenia z rodzynkami i morelą: Słodka i zdrowa przekąska

Wprowadzenie
Jeśli szukasz zdrowej, pożywnej i pysznej przekąski, którą możesz przygotować w kilka minut, batony owsiane bez pieczenia to idealny wybór! Ten przepis łączy w sobie pełnowartościowe płatki owsiane, suszone owoce, takie jak rodzynki i morele, oraz naturalne słodziki, tworząc smaczne, energetyczne batony. Co najważniejsze, nie wymagają one pieczenia, co sprawia, że są szybkie w przygotowaniu i świetne na wynos. Przekonaj się, jak łatwo przygotować zdrową przekąskę, która będzie smakować zarówno dorosłym, jak i dzieciom!

Składniki:

200 g płatków owsianych
100 g suszonych rodzynek
100 g suszonych moreli
50 g masła orzechowego (lub masła migdałowego)
2 łyżki miodu lub syropu klonowego
2 łyżki nasion chia (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
2 łyżki wody (jeśli masa jest za sucha)
Sposób przyrządzenia:

Reklama

Yo Make również polubił

Anturium czerwone: uprawiaj je tak, aby zawsze kwitło i miało błyszczące liście!

Anturium czerwone: uprawiaj je tak, aby zawsze kwitło i miało błyszczące liście! Anthurium to roślina domowa pochodząca z tropikalnej Ameryki ...

Naturalny Eliksir Zimowy: Cytryna i Czosnek w Słoiku na Zdrowie i Odporność

Wprowadzenie Zima to czas, gdy nasze organizmy są bardziej narażone na infekcje i osłabienie. Na szczęście istnieją naturalne metody, które ...

Proste Sposoby na Czysty Żeliwny Ruszt: Jak Soda Oczyszczona Zadziwia w Walce z Tłuszczem i Zabrudzeniami!

Wprowadzenie: Żeliwne ruszty kuchenne są uwielbiane przez wielu ze względu na ich wytrzymałość i doskonałe właściwości grzewcze. Jednak ich czyszczenie ...

Ciasto śliwkowo-borówkowe: przepis na miękki i pachnący deser

ŚREDNIE JAJA W TEMPERATURZE POKOJOWEJ 3 CUKIER LUDOWY 160 g JOGURT GŁÓWNY 125 g OLEJ SŁONECZNIKOWY 70 ml 70 ml ...

Leave a Comment