Bez smażenia! 😍 Bakłażany, które kochają wszyscy! Prosty i niedrogi przepis
Składniki:
2 bakłażany (około 16 plasterków)
150 g przecieru pomidorowego
100 g startego sera o obniżonej zawartości tłuszczu
3 ząbki czosnku, posiekane
1 pęczek natki pietruszki, posiekanej
30 ml oliwy z oliwek extra virgin
Trochę bułki tartej
Mieszanka ziół do smaku (np. oregano, bazylia, tymianek)
Trochę suszonego czosnku
Szczypta wędzonej papryki (opcjonalnie)
Pieprz do smaku
Sól do smaku
Instrukcje:
Yo Make również polubił
„Chrupiąca sałatka z młodą kapustą, kurczakiem i makaronem z zupki chińskiej – szybki hit na każdą okazję!”
Krewetki w kremowym sosie czosnkowo-paprykowym
Jak zaoszczędzić prąd dzięki prostemu trikowi z pralką – 1 łyżka stołowa, która zmienia wszystko
Mam 60 lat, a ta dieta przywróciła mi wzrok, usunęła tłuszcz z wątroby i oczyściła jelito grube