Składniki:
2 szklanki płatków owsianych
3 łyżki nasion chia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Około 1 szklanki wody (dostosuj dla uzyskania odpowiedniej konsystencji)
Sposób przygotowania:

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych
3 łyżki nasion chia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Około 1 szklanki wody (dostosuj dla uzyskania odpowiedniej konsystencji)
Sposób przygotowania:
Yo Make również polubił
Kolorowa Surówka z Czerwonej Kapusty, Papryki i Jabłka – Szybka i Zdrowa
Plasterki ziemniaków z serem cztery
Pieczony kalafior i warzywa ze śmietaną i serem
Pietruszka, sekret szefa kuchni, dzięki któremu przetrwa miesiące: nie gnije już