Reklama
Reklama
Reklama

Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki

Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki
Lista składników (na 1 bochenek lub 2 małe bochenki)
2 szklanki płatków owsianych (około 200 g)
3 łyżki nasion chia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
1 szklanka jogurtu naturalnego lub greckiego (około 250 g)
¼ szklanki wody (60 ml)
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Kroki przygotowawcze

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

„Klopsiki w towarzystwie placka ziemniaczanego: szybki i apetyczny obiad”

Wprowadzenie: Klopsiki w towarzystwie chrupiącego placka ziemniaczanego to połączenie, które łączy w sobie smakowitość, prostotę i tradycję. To danie, które ...

Cudowne korzyści Moringi dla Twojego zdrowia

W ostatnich latach moringa zyskała popularność na całym świecie, ponieważ coraz więcej osób odkrywa niezwykłe korzyści zdrowotne tej rośliny. Często ...

Chrupiący Toast z Pomidorami i Mozzarellą: Przepis na Prosty i Smaczny Obiad

Wstęp: Jeśli szukasz szybkiego, smacznego i sycącego dania, które idealnie sprawdzi się na lunch, obiad lub lekką kolację, to ten ...

Czekoladowe banany jak z piekarni

1. W świecie słodkich pokus nic nie zachwyca tak zmysłów jak zniewalające połączenie czekolady i banana. Przysmakiem, który często można ...

Leave a Comment