Reklama
Reklama
Reklama

Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki

Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki
Lista składników (na 1 bochenek lub 2 małe bochenki)
2 szklanki płatków owsianych (około 200 g)
3 łyżki nasion chia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
1 szklanka jogurtu naturalnego lub greckiego (około 250 g)
¼ szklanki wody (60 ml)
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Kroki przygotowawcze

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Detoks selerowo-ogórkowy: oczyść układ trawienny i uzyskaj płaski brzuch:

Detoks z selera naciowego i ogórka: oczyść układ trawienny, aby uzyskać płaski brzuch: napój detoksykacyjny z ogórka i selera jest idealny, ...

Chciałbym móc jeść to codziennie.

Wolnowarowy kremowy biały kurczak chili z kukurydzą to pocieszające, treściwe danie idealne na chłodne wieczory na Środkowym Zachodzie. Ten przepis ...

Ziemniaki z serem: pyszny dodatek do spróbowania

Ziemniaki z serem to idealne comfort food. Są nie tylko pyszne, ale także łatwe do zrobienia — wystarczy foremka na ...

Ekspresowe ciasto, które zaskoczy smakiem: przepis na szybkie i łatwe wypieki

Artykuł: Wprowadzenie: Każdy z nas czasami ma ochotę na coś słodkiego, ale nie zawsze mamy czas na skomplikowane przygotowania. Dlatego ...

Leave a Comment