(na jedną keksówkę o wymiarach 12 x 25 cm):
3 szklanki płatków owsianych
1 szklanka dowolnych, ulubionych ziaren – u mnie:
4 łyżki pestek dyni
4 łyżki ziaren słonecznika
1 łyżka sezamu
1 łyżka czarnuszki
2 łyżki nasion siemienia lnianego
500 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki soli
2 łyżki oleju (u mnie rzepakowy)
1 łyżeczka sody
Sposób wykonania:
Yo Make również polubił
Domowy naturalny środek przeciwbólowy: prosty 3-składnikowy środek przynoszący szybką ulgę
Zdrowa owsiana zapiekanka z kefirem, marchewką i orzechami włoskimi – Przepis na pełnowartościowy posiłek
Kmin piaskowy (Helichrysum arenarium) – nieśmiertelna roślina medycyny tradycyjnej
Przepis w kubku na najlepsze ciasto kokosowe RAFFAELLO