Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące Placki ze Słodkich Ziemniaków – Zdrowa Alternatywa Dla Klasycznych Faworytów

Wprowadzenie
Placki ziemniaczane to klasyka, ale te przygotowane ze słodkich ziemniaków to zdrowsza i ciekawsza wersja tradycyjnego dania. Bataty, bo o nich mowa, są naturalnie słodkie, bogate w błonnik i przeciwutleniacze, a ich delikatny smak idealnie komponuje się z wytrawnymi i słodkimi dodatkami. Te placki są świetną propozycją zarówno na lekki obiad, jak i sycące śniadanie czy przekąskę. Sprawdzą się także w wersji wegańskiej lub bezglutenowej.

Składniki:
2 średnie bataty (ok. 400 g)

1 jajko (lub siemię lniane dla wersji wegańskiej)

2–3 łyżki mąki (pszenna, owsiana, ryżowa – do wyboru)

1 mała cebula (starta lub drobno posiekana)

1 ząbek czosnku (opcjonalnie)

Sól i pieprz do smaku

Olej roślinny do smażenia (np. kokosowy lub rzepakowy)

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

“3-Dniowa Zupa Detox: Naturalne Oczyszczenie, Spalanie Tłuszczu i Walka ze Stanami Zapalnymi”

Wprowadzenie Szukasz prostego i skutecznego sposobu na detoks organizmu? Ta niezwykła 3-dniowa zupa detox to idealne rozwiązanie. Dzięki starannie dobranym ...

7 hotelowych wskazówek, jak utrzymać łazienkę w czystości

Kiedy idziesz do hotelu, przyznaj, że jedno pytanie często dręczy twój umysł: Jaki jest sekret hotelarzy, aby mieć tak lśniące, ...

Filet z uda kurczaka przygotowywany w piekarniku ze słodkim sosem czosnkowo-miodowym.

 Składniki (na 2 porcje):  2 filety z kurczaka  3 ząbki czosnku (posiekane)  2 łyżki miodu  1 łyżka musztardy Dijon  1 ...

7 ostrzegawczych objawów raka jelita grubego, których nigdy nie należy ignorować

Wyobraź sobie chorobę, która pojawia się niepostrzeżenie, niekiedy aż do momentu, gdy jest już za późno. Rak jelita grubego jest ...

Leave a Comment