Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

1 limonka, sok
1 szklanka mąki uniwersalnej
1/2 szklanki skrobi kukurydzianej
Olej roślinny do smażenia
Świeża pietruszka, posiekana (do dekoracji)
Ciągniki limonki (do podania)

Sposób przyrządzenia:

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Smaczny sok z buraków i cytryny pomaga oczyścić jelito grube i wspomaga utratę wagi

Sposób przygotowania: Dodaj jedną lub dwie szklanki wody do blendera. Umieść wszystkie składniki razem i zmiksuj je. Użyj sita, aby ...

Przyniosłam to na imprezę i tłum oszalał! Wszyscy mi nie wierzyli, gdy powiedziałam, że to tylko 3 składniki

Instrukcje: Krok 1: Rozgrzej piekarnik do 375. 2. Kiełbasę należy zrumienić i odcedzić na patelni. W razie potrzeby można użyć ...

Puszyste Naleśniki Jogurtowe: Zdrowa Alternatywa na Każdy Posilek

Przygotowanie ciasta: W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sól i cukier (jeśli używasz). W osobnej misce połącz jajko, jogurt, ...

Frittata z cukinii: ponownie odkryty klejnot!

Rozgrzej łyżkę stołową tłuszczu roślinnego na patelni o nieprzywierającej powierzchni na średnim ogniu. Połóż plasterki cukinii na patelni i smaż ...

Leave a Comment