
Chrupiący smażony lucjan czerwony
1 limonka, sok
1 szklanka mąki uniwersalnej
1/2 szklanki skrobi kukurydzianej
Olej roślinny do smażenia
Świeża pietruszka, posiekana (do dekoracji)
Ciągniki limonki (do podania)
Sposób przyrządzenia:
Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.
W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.
Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.
W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Smaczny sok z buraków i cytryny pomaga oczyścić jelito grube i wspomaga utratę wagi
Przyniosłam to na imprezę i tłum oszalał! Wszyscy mi nie wierzyli, gdy powiedziałam, że to tylko 3 składniki
Puszyste Naleśniki Jogurtowe: Zdrowa Alternatywa na Każdy Posilek
Frittata z cukinii: ponownie odkryty klejnot!