Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący śródziemnomorski talerz warzywny

W skrócie
Porcje: 6
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 30 minut
Całkowity czas: 50 minut
🛒 Składniki:
Na półmisek warzywny:

140 ml wysokiej jakości oliwy z oliwek (extra virgin)
3 ząbki czosnku, świeżo wyciśnięte
3 łyżki mieszanki włoskich ziół (np. oregano, tymianek, bazylia, rozmaryn)
1 łyżeczka
soli morskiej 1/4–1/2 łyżeczki czarnego pieprzu (świeżo zmielonego)
2 papryki (czerwone lub żółte), pokrojone w paski
2 cukinie, pokrojone w plasterki o grubości ok. 0,5 cm
2 bakłażany, pokrojone w plasterki
250 g pieczarek, pokrojonych na ćwiartki
5 marchewek, obranych i pokrojonych w zapałki
2 łyżki redukcji balsamicznej
👩‍🍳 Przygotowanie:

1️⃣  Przygotuj warzywa:
Dokładnie umyj wszystkie warzywa, obierz je w razie potrzeby i pokrój na równe kawałki. Umieść je w dużej misce, aby później wszystko dobrze wymieszać.
Ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny Eliksir Zdrowia: Pół Szklanki Rano dla Mocnych Kości, Spokojnego Umysłu i Stabilnego Cukru

## Unikalny tytuł: **Naturalny Eliksir Zdrowia: Pół Szklanki Rano dla Mocnych Kości, Spokojnego Umysłu i Stabilnego Cukru** ### Unikalny artykuł: ...

Spryskiwanie materaca alkoholem: prosty sposób na utrzymanie go w czystości

Materac to miejsce, w którym spędzamy wiele godzin każdego dnia, więc jego czystość jest kluczowa dla zdrowego snu i higieny ...

Klopsiki w winie: delikatne i soczyste, wyjątkowe drugie danie!

SKŁADNIKI 500 g mielonego mięsa 40 g (1/4 szklanki) parmezanu Pietruszka 1 jajko Sól Pieprz 30 g (1/4 szklanki) bułki ...

Wegańskie grzyby z masłem czosnkowym

Pieczarki z masłem czosnkowym (wegańskie i niskowęglowodanowe) 🌱 100% wegańskie, 100% smaku Tradycyjne pieczarki z masłem czosnkowym zawierają nabiał, ale ...

Leave a Comment