Składniki:
100 g (3,5 uncji) płatków owsianych,
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia,
30 g (1 uncja) wiórków kokosowych,
2 łyżki syropu klonowego,
2 łyżki oleju kokosowego,
40 g (1,4 uncji) orzeszków ziemnych, posiekanych,
50 g (1,7 uncji) jabłka, drobno posiekanego (opcjonalnie).
Instrukcje:
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Stare przepisy babci | Chrupiące paski kurczaka
Do czego służy drugi otwór w zlewie
Burakowy Eliksir Piękna: Codzienna dawka kolagenu na zdrową skórę
Podczas gdy wszyscy mieli ochotę na lody, upiekłam to kremowe ciasto owocowe: bez cukru, a jednocześnie sycące i orzeźwiające, lepsze niż miska. Tylko 145 kalorii!