Wprowadzenie
Te cytrynowe ciasteczka owsiane z żurawiną to zachwycająca równowaga pikantnej cytryny, słodkich żurawin i treściwej owsianki, wzbogacona chrupkością orzechów włoskich i naturalną słodyczą daktyli. Są szybkie w przygotowaniu, naturalnie słodzone i pełne zdrowych składników. Niezależnie od tego, czy szukasz zdrowej przekąski, czy odżywczego dodatku do śniadania, te ciasteczka z pewnością staną się Twoimi ulubionymi.
Składniki
Suche składniki:
1 szklanka płatków owsianych (90 g): Stanowią treściwą bazę bogatą w błonnik.
50 g żurawin: Dodają naturalnej słodyczy i cierpkości.
Skórka z 1 cytryny: Nadaje ciasteczkom wyrazisty cytrusowy smak.
1/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich (30 g): Dodaje orzechowego chrupnięcia i zdrowych tłuszczów.
1/4 szklanki posiekanych daktyli (35 g): Oferuje naturalną słodycz i ciągnącą konsystencję.
Mokre składniki:
1 jajko: Działa jak spoiwo i dodaje białka.
2 łyżki roztopionego masła (30 g): Wnosi bogactwo i wilgoć.
Instrukcje krok po kroku
Krok 1: Rozgrzej piekarnik
Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F).
Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym lub lekko ją natłuść, aby zapobiec przywieraniu.
Krok 2: Wymieszaj suche składniki
CZYTAJ DALEJ NA NASTĘPNEJ STRONIE
Yo Make również polubił
Pieczone croissanty z szynką i serem są chrupiące, serowe i pyszne!
Większość ludzi, nie zastanawiając się dwa razy, stawia butelkę z mlekiem na drzwiach lodówki. wydaje się najwygodniejszym miejscem — łatwy dostęp do porannej kawy lub szybkiej miski płatków. Jednak ten pozornie nieszkodliwy nawyk może narażać na szwank jakość, bezpieczeństwo i trwałość mleka. Zanurzmy się w nauce, która za tym stoi, związanych z tym ryzykach i lepszej metodzie krok po kroku, jak prawidłowo przechowywać mleko, aby zapewnić, że pozostanie ono świeższe i bezpieczniejsze na dłużej. Dlaczego przechowywanie mleka na drzwiach lodówki to zły pomysł • Wahania temperatury Drzwi lodówki są najcieplejszą częścią lodówki i często zmieniają temperaturę przy każdym otwarciu. W przeciwieństwie do wewnętrznych półek, które utrzymują bardziej stabilne, chłodniejsze środowisko, drzwi są narażone na krótkotrwałe nagrzewanie się — na tyle duże, aby negatywnie wpłynąć na mleko. • Szybsze psucie się Mleko jest bardzo nietrwałym produktem mlecznym. Poddane niespójnym temperaturom, zwłaszcza powyżej zalecanych 4°C (39°F), ryzyko zepsucia drastycznie wzrasta. Mleko może się zważyć, skwaśnieć lub rozwinąć nieprzyjemny smak znacznie szybciej niż przy prawidłowym przechowywaniu. • Wzrost bakterii Bakterie rozwijają się w cieplejszych warunkach. Gdy mleko jest przechowywane w nieco wyższej temperaturze — nawet o kilka stopni — środowisko staje się bardziej sprzyjające rozwojowi bakterii, co potencjalnie prowadzi do zagrożeń dla zdrowia, takich jak choroby przenoszone drogą pokarmową. • Zmiana smaku Gdy mleko zaczyna się psuć, nawet zanim zacznie się widocznie psuć, jego smak ulega zmianie. Możesz zauważyć lekko kwaśny lub gorzki smak, psując kawę, płatki zbożowe lub przepisy. Kontynuuj na następnej stronie
Jak czyścić małże: przewodnik ze zdjęciami, jak je oczyścić i usunąć piasek
“Aksamitny Sos Cytrynowy z Masłem, Czosnkiem i Pietruszką: Prosty Przepis na Wyjątkowy Smak”