Co jeść, aby podnieść niskie ciśnienie krwi i od razu poczuć się lepiej

Jednym z nich jest lukrecja , która jest naprawdę cenna dla osób cierpiących na niskie ciśnienie krwi. Oczywiście, nie powinno to być wymówką do zaopatrywania się w wysokokaloryczne cukierki żelkowe (powinny być ograniczone do rzadkich okazji, takich jak niektóre przyjęcia urodzinowe dla maluchów): lukrecję należy spożywać w postaci czystych cukierków lukrecjowych lub, co jeszcze lepsze, w formie korzenia , żuć, gdy czujesz się trochę przygnębiony, a w każdym razie nigdy nie powinieneś jej nadużywać.

Ożywić

Ile razy słyszałeś, że imbir jest polecany kobietom w ciąży? Cukierki imbirowe lub kandyzowany imbir pomagają podnieść ciśnienie krwi, gdy jest ono zbyt niskie. Imbir jest bogaty w sole mineralne , w tym wapń, fosfor, sód, potas, magnez, żelazo i selen. Jest również doskonały na nudności , a zatem cennym sojusznikiem w pierwszym trymestrze ciąży.

Banany