Co mogą ujawnić Twoje paznokcie na temat Twojego zdrowia?

Co mogą ujawnić Twoje paznokcie na temat Twojego zdrowia?
Nie ignoruj tych sygnałów – Twoje ciało mówi przez paznokcie!

Nasze paznokcie nie służą jedynie do estetyki – ich wygląd i stan mogą wiele powiedzieć o tym, co dzieje się wewnątrz organizmu. Dermatolodzy i lekarze zwracają uwagę, że zmiany na paznokciach często są pierwszym sygnałem poważniejszych problemów zdrowotnych. Oto, co warto wiedzieć.

1. Rozdwajające się i łamliwe paznokcie

To najczęstsza dolegliwość, szczególnie u kobiet. Może oznaczać:

• niedobór biotyny, żelaza, cynku lub witamin z grupy B,

• przesuszenie paznokci np. przez częsty kontakt z wodą lub detergentami,

• problemy z tarczycą (zwłaszcza niedoczynność).

Co robić: Zadbaj o zbilansowaną dietę i nawilżenie. Warto zrobić badanie poziomu żelaza i hormonów tarczycy.

2. Paznokcie z białymi plamkami (leukonychia)