Ingredientes:
1 taza de avena molida (harina de avena)
1 plátano
2 huevos
1 taza de leche vegetal (puede ser de almendra, avena, soya o la que prefieras)
1 cucharadita de vainilla
1 pizca de sal
Aceite en spray o 1 cucharadita de aceite para engrasar


Yo Make również polubił
Miękki i pyszny deser – idealny przepis na każdą okazję
Sok z marchwi, cytryny i jabłka
Klasyczny nicejski ratatouille
Ocet jest kluczem do bielszych ubrań i bardziej miękkich ręczników, ale większość osób używa go niewłaściwie. Oto właściwy sposób jego użycia