
Cytrusowy Twist w Klasyce: Lekka Sałatka z Buraków, Cebuli i Cytryny dla Zdrowia i Energii
Buraki obierz i pokrój w cienkie plasterki lub półplasterki.
Cebulę pokrój w cienkie piórka. Jeśli chcesz złagodzić jej smak, możesz ją sparzyć wrzątkiem i odsączyć.
W dużej misce wymieszaj buraki i cebulę.
W osobnej miseczce przygotuj dressing: połącz sok z cytryny, oliwę, sól, pieprz i – jeśli chcesz – odrobinę miodu.
Polej sałatkę dressingiem, delikatnie wymieszaj.
Odstaw na minimum 15 minut, aby smaki się przegryzły.
Przed podaniem posyp świeżą pietruszką.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sałatka najlepiej smakuje po schłodzeniu – przechowuj ją w lodówce przez 1–2 godziny przed podaniem.
Przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 2 dni.
Idealna jako dodatek do dań z grilla, ryb, pieczonych mięs lub jako lekka kolacja z kromką razowego chleba.
Warianty:
Z orzechami i serem feta: dodaj pokruszoną fetę i prażone orzechy włoskie dla urozmaicenia tekstury.
Z granatem: kilka łyżek pestek granatu dodaje świeżości i lekkiej słodyczy.
Z rukolą lub szpinakiem: dodaj garść zielonych liści, aby sałatka była bardziej sycąca i bogatsza w błonnik.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Yo Make również polubił
Domowe mojito są znacznie smaczniejsze niż w barach i znacznie tańsze. Gotuj za kilka minut
Kremowe warkocze: przepis na miękkie i pyszne warkocze
Roztapiający gulasz wołowy Składniki : Masło: 100 g (3,5 uncji) Olej roślinny: 50 ml (1,7 uncji) Cebula: 2 szt., pokrojona w plasterki Czosnek: 10 g (0,4 uncji), posiekany Wołowina: 1 kg (2 funty), pokrojona w kostkę Sól: 8 g (0,3 uncji) Czarny pieprz: 6 g (0,2 uncji) Słodka papryka: 5 g (0,2 uncji) Musztarda: 50 g (1,8 uncji) Instrukcje: Przygotowanie składników:
Przestań kupować kolejne drzewko różane w sklepie. Wyhoduj je w domu w szklance wody, korzystając z tych kroków