Reklama
Reklama
Reklama

“Delikatne naleśniki z cukinii – lekki i pyszny przepis na każdą okazję”

Wprowadzenie
Naleśniki z cukinii to doskonała alternatywa dla tradycyjnych naleśników – są lekkie, wilgotne i pełne smaku. To świetny wybór na zdrowe śniadanie, lekki obiad lub kolację. Dzięki dodatkowi cukinii ciasto jest bardziej elastyczne i delikatne, a jednocześnie wzbogacone o cenne składniki odżywcze. Sprawdź ten prosty przepis i przekonaj się, jak łatwo można przygotować pyszne naleśniki w nowej odsłonie!

Składniki:
1 średnia cukinia (ok. 250 g)
2 jajka
1 szklanka mleka (lub napoju roślinnego)
1 szklanka mąki pszennej (lub orkiszowej)
1 łyżka oleju roślinnego + do smażenia
Szczypta soli
Opcjonalnie: ½ łyżeczki proszku do pieczenia (dla bardziej puszystych naleśników)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie cukinii – Cukinię dokładnie umyj i zetrzyj na drobnych oczkach tarki. Jeśli ma dużo soku, delikatnie ją odciśnij, aby ciasto nie było zbyt rzadkie.
Przygotowanie ciasta – W dużej misce wymieszaj jajka, mleko, olej i sól. Stopniowo dodawaj mąkę, cały czas mieszając, aby uniknąć grudek.
Dodanie cukinii – Do masy naleśnikowej dodaj startą cukinię i dokładnie wymieszaj. Jeśli ciasto wydaje się zbyt gęste, dolej odrobinę mleka.
Smażenie – Na rozgrzanej patelni posmarowanej cienką warstwą oleju smaż naleśniki na średnim ogniu przez około 1–2 minuty z każdej strony, aż będą złociste.
Podanie – Gotowe naleśniki układaj na talerzu i podawaj z ulubionymi dodatkami.

zobacz więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Domowy quiche ze szpinakiem

Składniki Na ciasto (opcjonalnie, jeśli kupisz gotowe): 200 g mąki 100 g zimnego masła pokrojonego w kostkę 1 żółtko 1 ...

Jeśli masz jajko i jogurt, możesz przygotować ten deser w 20 minut! Nie potrzebujesz piekarnika ani drożdży!

Składniki: 1 jajko 150 g jogurtu naturalnego (najlepiej gęstego) 2 łyżki cukru (lub miodu) 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 100 ...

Dawno Zapomniana Sałatka: Prosta i Smaczna Bez Majonezu

Wprowadzenie Dawno zapomniana sałatka, ale bardzo smaczna z prostych produktów! Ta sałatka jest idealna na każdą okazję – od rodzinnych ...

Uważaj na płyn do naczyń! Oto potrawy, które mogą zrujnować

Uważaj na płyn do naczyń! Oto potrawy, które mogą zrujnować! Często uważa się, że płyn do naczyń może być właściwym ...

Leave a Comment