Reklama
Reklama
Reklama

“Delikatne naleśniki z cukinii – lekki i pyszny przepis na każdą okazję”

Wprowadzenie
Naleśniki z cukinii to doskonała alternatywa dla tradycyjnych naleśników – są lekkie, wilgotne i pełne smaku. To świetny wybór na zdrowe śniadanie, lekki obiad lub kolację. Dzięki dodatkowi cukinii ciasto jest bardziej elastyczne i delikatne, a jednocześnie wzbogacone o cenne składniki odżywcze. Sprawdź ten prosty przepis i przekonaj się, jak łatwo można przygotować pyszne naleśniki w nowej odsłonie!

Składniki:
1 średnia cukinia (ok. 250 g)
2 jajka
1 szklanka mleka (lub napoju roślinnego)
1 szklanka mąki pszennej (lub orkiszowej)
1 łyżka oleju roślinnego + do smażenia
Szczypta soli
Opcjonalnie: ½ łyżeczki proszku do pieczenia (dla bardziej puszystych naleśników)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie cukinii – Cukinię dokładnie umyj i zetrzyj na drobnych oczkach tarki. Jeśli ma dużo soku, delikatnie ją odciśnij, aby ciasto nie było zbyt rzadkie.
Przygotowanie ciasta – W dużej misce wymieszaj jajka, mleko, olej i sól. Stopniowo dodawaj mąkę, cały czas mieszając, aby uniknąć grudek.
Dodanie cukinii – Do masy naleśnikowej dodaj startą cukinię i dokładnie wymieszaj. Jeśli ciasto wydaje się zbyt gęste, dolej odrobinę mleka.
Smażenie – Na rozgrzanej patelni posmarowanej cienką warstwą oleju smaż naleśniki na średnim ogniu przez około 1–2 minuty z każdej strony, aż będą złociste.
Podanie – Gotowe naleśniki układaj na talerzu i podawaj z ulubionymi dodatkami.

zobacz więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Jabłkowe Roladki w 10 minut: Słodka przyjemność w ekspresowym czasie!

Wprowadzenie: Jeśli szukasz błyskawicznego, ale pysznego deseru, który zadowoli Twoje podniebienie, to jabłkowe roladki są właśnie tym, czego potrzebujesz! Prosty ...

Reklama Wegańskie banany split na śniadanie

Pyszne i zdrowe: wegańskie banany split na smaczne śniadanie Wprowadzenie: Rozpocznij swój poranek od eksplozji radości i odżywienia, delektując się ...

Trzy Smaki w Jednej Łyżce: Przepis na Wyjątkowy i Niezapomniany Deser

Wprowadzenie Czy można połączyć trzy różne smaki w jednym deserze, tworząc coś wyjątkowego, co zachwyci każde podniebienie? Oto przepis, który ...

Przepis na słony chleb soczewicowy

Ten pyszny chleb soczewicowy to fantastyczna opcja dla tych, którzy chcą włączyć do swojej diety więcej roślinnego białka. Danie to ...

Leave a Comment