Reklama
Reklama
Reklama

Domowe batony energetyczne

Składniki (na 12 sztuk):
1 szklanka daktyli (130 g)
1/2 szklanki suszonych moreli (80 g)
1/2 szklanki suszonych śliwek (80 g)
1/2 szklanki orzechów nerkowca (70 g)
1 szklanka wiórków kokosowych (60 g)
1-2 łyżki zmielonych płatków owsianych (opcjonalnie)
Informacje żywieniowe (na sztukę):
Kalorie: 129
Tłuszcz: 6 g
Węglowodany: 19,7 g
Białko: 2 g
Instrukcje:

Zobacz następną stronę

Reklama

Yo Make również polubił

Ciepły Uścisk Smaku: Przepis na Domową Przytulność w Każdym Kęsie

Wstęp: Zima zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią czas, by otulić się ciepłem, które nie tylko grzeje ciało, ...

Pieczona pierś z indyka w aromatycznym sosie grzybowym – delikatne danie na specjalne okazje

Wstęp: Pieczona pierś z indyka w sosie grzybowym to doskonałe danie na rodzinny obiad lub elegancki obiad na specjalne okazje ...

Bez cukru! Bez kalorii! Tylko 3 składniki! Deser niskokaloryczny.

Kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale dbasz o wagę, nie ma powodu, by odmawiać sobie przyjemności pysznego deseru. Przygotuj ...

Nie jem tego, gdy widzę którykolwiek z tych produktów!

Sałatki są często uznawane za kwintesencję zdrowej diety, pełne niezbędnych składników odżywczych i żywych smaków. Jednak zachowanie równowagi między smakiem, ...

Leave a Comment