Wprowadzenie:
Kto nie lubi chłodnych, owocowych lodów w gorące dni? Przygotowanie ich w domu to prosty sposób na pyszny, zdrowy deser, który zachwyci całą rodzinę. Dzięki temu przepisowi, możesz stworzyć lody pełne naturalnych smaków, które nie tylko orzeźwią, ale także dostarczą cennych witamin. Wykorzystując świeże owoce, masz pełną kontrolę nad składnikami, co sprawia, że lody będą idealne nawet dla osób na specjalnych dietach. Wystarczy kilka składników i odrobina czasu, aby cieszyć się smakiem lata przez cały rok!
Składniki:
300 g ulubionych owoców (truskawki, mango, maliny, jagody, brzoskwinie, itp.)
200 ml jogurtu naturalnego (lub mleka roślinnego, jeśli preferujesz wersję wegańską)
2-3 łyżki miodu lub innego słodzika (opcjonalnie)
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie, dla podkreślenia smaku)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Chrupiące kulki ryżowe z czekoladą
Wszyscy mnie pytają, co dodaję do prania, że jest tak pachnące i miękkie: wystarczy miarka, a różnica jest niewiarygodna!
Zdrowy przepis na zapiekankę z jabłek i płatków owsianych
CHŁOPSKI GARNEK Z MŁODĄ KAPUSTĄ To zdrowe danie pełne witamin