Tłuszcz brzuszny: przyczyny, konsekwencje i rozwiązania, aby się go pozbyć
Z powodu niedbalstwa i złych nawyków żywieniowych łatwo jest zmagać się z nadwagą, szczególnie w okolicach brzucha.
Ten tłuszcz brzuszny, oprócz tego, że jest nieestetyczny, może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia.
Oto kompletny przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć jego przyczyny, ryzyko i rozwiązania, aby go wyeliminować.
Przyczyny tłuszczu brzusznego
Tłuszcz brzuszny może gromadzić się z kilku powodów:
Dieta zbyt bogata w kalorie.
Brak aktywności fizycznej.
Przyjmowanie niektórych leków.
Nierównowaga hormonalna.
Predyspozycje genetyczne.
Konsekwencje zdrowotne
Tłuszcz brzuszny nie gromadzi się tylko pod skórą. Otacza również narządy wewnętrzne, co czyni go szczególnie niebezpiecznym. Może prowadzić do:
Yo Make również polubił
Pyszne ciasto piernikowe z bogatą warstwą cynamonu
Sałatka z buraków z fetą i orzechami włoskimi
„Kupowanie lunchu w pracy jest zbyt drogie, więc zawsze pakuję ten. Świetnie sprawdza się sam w sobie, ale jest też idealnym towarzyszem”.
Ocet w Pralce – Ekologiczne Pranie, które Zachwyca Efektem