Reklama
Reklama
Reklama

Ekonomiczna sałatka, której nie mogę odmówić! Prosta, smaczna i przyjazna dla budżetu – z fasolą i ogórkami kiszonymi

Szukasz szybkiej i niedrogiej sałatki pełnej smaku, białka i chrupkości? Ta sałatka z fasolą i ogórkami kiszonymi jest idealna! Zrobiona z zaledwie kilku codziennych składników, jest sycąca, orzeźwiająca i zaskakująco pyszna. Niezależnie od tego, czy masz ograniczony budżet, czy po prostu chcesz zjeść posiłek bez zbędnych ceregieli, to przepis, który będziesz robić raz po raz!


🥄 Składniki (2–3 porcje):

  • 1 szklanka ugotowanej lub konserwowej fasoli (odsączonej i wypłukanej)
  • 2–3 ogórki kiszone (posiekane)
  • 1/2 czerwonej cebuli lub zielonej cebuli (drobno posiekanej)
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soku z cytryny lub solanki z ogórków (opcjonalnie, dla uzyskania dodatkowego smaku)
  • Szczypta czarnego pieprzu
  • (Opcjonalnie) Świeża pietruszka lub koperek do dekoracji

👩‍🍳 Instrukcje:

Kontynuuj na następnej stronie

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Jedz tę sałatkę codziennie na obiad, a w ciągu miesiąca pozbędziesz się 30 kg tłuszczu z brzucha!

Jak przygotować pyszną sałatkę Zrób na obiad i poczuj różnicę już po miesiącu! Będziesz potrzebować: Składniki Do sałatki: 3-4 jajka ...

Mocz stopy w occie raz w tygodniu, a zobaczysz, że te 9 problemów zdrowotnych zniknie

A co jeśli zwykła kąpiel stóp może poprawić Twoje zdrowie? Ocet jabłkowy znany jest ze swoich licznych zalet, ale niewiele ...

Pożegnaj się z zaparciami, wzdęciami i marnotrawstwem jelit dzięki temu potężnemu koktajlowi

Masz problem z zaparciami, wzdęciami lub powolnym trawieniem? Ten zdrowy koktajl to naturalny sposób na wsparcie zdrowia jelit! Bogaty w ...

Dlaczego drętwieją Ci ręce?

Czy kiedykolwiek czułeś nieprzyjemne uczucie zdrętwienia rąk, jakby już do ciebie nie należały? Często zjawisko to nie jest poważne, jednak ...

Leave a Comment