Reklama
Reklama
Reklama

Energia na talerzu: Orzeźwiająca sałatka z buraków i cytryny z pikantną nutą cebuli

Wprowadzenie
Buraki to prawdziwa bomba odżywcza – bogate w żelazo, antyoksydanty i błonnik, świetnie wspomagają krążenie i oczyszczają organizm. Gdy połączymy je z cytrusową świeżością i ostrzejszym akcentem czerwonej cebuli, powstaje lekka, pełna smaku i zdrowia sałatka. Ten przepis to doskonały sposób na urozmaicenie klasycznych dań warzywnych i dostarczenie sobie energii bez zbędnych kalorii.

Składniki
2 średnie buraki (ugotowane lub upieczone)

1 czerwona cebula

Sok z 1 cytryny

1–2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin

Sól i świeżo mielony pieprz do smaku

1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

Natka pietruszki lub kolendra do dekoracji

Sposób przyrządzenia

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

ZUPA SOTANGHON (makaron vermicelli)

Składniki: 2 łyżki oleju do gotowania 1 średnia cebula, pokrojona w cienkie plasterki 4 ząbki czosnku, posiekane Mały plaster imbiru ...

Wyjątkowa wołowina Wellington: przepis na perfekcyjne danie na specjalne okazje

Artykuł: Wprowadzenie: Wołowina Wellington to jedno z najbardziej spektakularnych dań, które można przygotować na wyjątkowe okazje. W połączeniu z soczystym ...

Dekadencki Polędwica Wołowa z Kremowym Sosem Boursin i Smażonymi Pieczarkami: Przyjęcie Smakowe w Każdym Ugryzieniu

Przygotuj się na kulinarne arcydzieło, które rozpieszcza zmysły i zadowoli nawet najbardziej wyrafinowane podniebienia. Nasza dekadencka polędwica wołowa, otulona bogatym ...

Chlebowe Miski z Owocami Morza: Kreatywna Uczta Pełna Smaku i Tekstury

Wstęp: Chlebowe miski pełne owoców morza to niezwykła i smakowita propozycja na wyjątkowy posiłek. To połączenie aromatycznych owoców morza z ...

Leave a Comment