Wprowadzenie
Buraki to prawdziwa bomba odżywcza – bogate w żelazo, antyoksydanty i błonnik, świetnie wspomagają krążenie i oczyszczają organizm. Gdy połączymy je z cytrusową świeżością i ostrzejszym akcentem czerwonej cebuli, powstaje lekka, pełna smaku i zdrowia sałatka. Ten przepis to doskonały sposób na urozmaicenie klasycznych dań warzywnych i dostarczenie sobie energii bez zbędnych kalorii.
Składniki
2 średnie buraki (ugotowane lub upieczone)
1 czerwona cebula
Sok z 1 cytryny
1–2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
Sól i świeżo mielony pieprz do smaku
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Natka pietruszki lub kolendra do dekoracji
Sposób przyrządzenia
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Dlaczego przed zrobieniem frytek trzeba moczyć ziemniaki w lodowatej wodzie? Sztuczka, która zmienia wszystko.
Oczywiście, oto unikalny artykuł na temat przepisu na danie z bakłażana, który nie zawiera plagiatu.
Pieczone śródziemnomorskie bakłażany są naprawdę pożywne: bogate w błonnik, niskokaloryczne i naprawdę pyszne!
Domowy trik na czyszczenie odpływów i rur bez wzywania hydraulika