Reklama
Reklama
Reklama

Eskalopki z mielonym mięsem i kapustą – pyszna alternatywa dla tradycyjnych gołąbków

Wprowadzenie
Jeśli szukasz ciekawej alternatywy dla klasycznych gołąbków, mam dla Ciebie przepis na wyjątkowe eskalopki z mielonym mięsem i kapustą. To danie pełne smaku, które łączy w sobie aromatyczne mięso, delikatną kapustę i przyprawy, tworząc wyjątkową kompozycję. Idealne na obiad, szybkie do przygotowania, a przy tym sycące i pełne smaku. Sprawdź mój przepis i przekonaj się, jak łatwo stworzyć pyszne danie, które z pewnością stanie się Twoim ulubionym!

Składniki:
500 g mielonego mięsa (wieprzowego, wołowego lub mieszanka)
1 średnia kapusta biała lub włoska
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
1 jajko
1 szklanka ryżu (ugotowanego)
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka suszonego majeranku
1 łyżka masła
1 łyżka oleju
1 szklanka bulionu warzywnego lub mięsnego
2 łyżki koncentratu pomidorowego (opcjonalnie)
Świeże zioła do dekoracji (np. natka pietruszki)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie kapusty: Kapustę umyj, a następnie pokrój w cienkie paski. W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj kapustę i gotuj przez około 5 minut, aż stanie się lekko miękka. Odcedź i odstaw na bok.

Przygotowanie farszu: W międzyczasie na patelni rozgrzej masło z olejem. Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia. Dodaj mielone mięso i smaż przez kilka minut, aż będzie dobrze zrumienione.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka z pieczonej cukinii i pomidorów

Składniki: 3 młode cukinie pokroić w cienkie paski, tak aby były przyczepione do spodu 3-4 pomidory pokroić w cienkie plasterki ...

Budyń karmelowy bez pieczenia: przepis na szybki deser, który przygotujesz w zaledwie 10 minut!

Całkowity czas:  10 min przygotowania / 6 h chłodzenia Poziom trudności:  niski Porcje:  6-8 Wzywamy wszystkich miłośników karmelu! Masz ochotę na jedwabisty, bogaty ...

Wymieszaj oregano, imbir i cynamon: już po 2 minutach będziesz mi dziękować | Biorę ten lek kilka razy w tygodniu!

Problemy z oddychaniem i żołądkiem   to częsta choroba powodująca dyskomfort w górnej części brzucha i klatce piersiowej. Połączenie   oregano, imbiru i cynamonu   może ...

Mam 60 lat i ta dieta przywróciła mi wzrok, usunęła tłuszcz z wątroby i oczyściła jelita

Wielu seniorów osiągnęło niesamowite rezultaty, włączając do swojej diety różne zdrowe pokarmy.     Wykazano, że   połączenie pewnych składników pomaga w gromadzeniu tłuszczu w wątrobie  , ...

Leave a Comment