Ingredientes:
4 filetes de pescado (como tilapia, mero o bacalao)
2 cucharadas de mantequilla
1 limón (jugo y ralladura)
2 dientes de ajo, picados finamente
1 cucharada de perejil fresco, picado
Sal y pimienta al gusto
1 cucharada de aceite de oliva
Instrucciones:
Yo Make również polubił
Miękkie i puszyste bułeczki cynamonowo-orzechowe z polewą z serka śmietankowego
To fit ciasto jest moim sekretem braku nadwagi: ma tylko 83 kalorie, jest pełne białka, lekkie i nie zawiera masła!
SMOOTHIE BANANOWO-MIGDAŁOWE Z AWOKADO
Wprowadzenie Czy wiesz, że zwykła cytryna może stać się Twoim sekretnym sprzymierzeńcem w walce o idealnie czyste i pachnące pranie? Ten prosty, naturalny trik pozwoli Ci nie tylko odświeżyć ubrania, ale także pozbyć się uporczywych plam i kamienia w pralce. Sprawdź, jak wykorzystać cytryny do prania! Składniki: 2 świeże cytryny Pralka i standardowy detergent Sposób przyrządzenia: Przygotowanie cytryn – Dokładnie umyj cytryny, a następnie pokrój je na połówki lub grube plasterki. Możesz też wycisnąć sok do osobnej miseczki. Umieszczenie w pralce – Wrzuć połówki cytryn lub ich plasterki bezpośrednio do bębna pralki. Jeśli używasz tylko soku, wlej go do przegródki na detergent. Wybór programu – Ustaw standardowy program prania (najlepiej w temperaturze 40–60°C). Dodanie detergentu – Możesz użyć swojego ulubionego proszku lub płynu do prania, ale cytryna sama w sobie ma właściwości czyszczące i odświeżające. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Jeśli chcesz wzmocnić efekt, możesz dodać kilka kropel olejku eterycznego, np. lawendowego lub miętowego. Cytryny najlepiej przechowywać w lodówce, aby dłużej zachowały świeżość. zobacz więcej na następnej stronie Reklama