Fit Deser Bez Wyrzutów Sumienia! Zero Cukru, Mąki i Tłuszczu

Wprowadzenie:Jeśli marzysz o słodkiej przekąsce, która nie wpłynie negatywnie na Twoją sylwetkę, mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Ten deser jest zdrowy, niskokaloryczny i pełen naturalnej słodyczy. Nie zawiera cukru, mąki ani tłuszczu, a mimo to zachwyca smakiem i lekką konsystencją. Idealny dla osób na diecie i tych, którzy dbają o zdrowe odżywianie.

Składniki:

2 dojrzałe banany

1 szklanka puree z jabłek (bez cukru)

1 szklanka mąki owsianej (lub zmielonych płatków owsianych)

1 łyžczka proszku do pieczenia

1 łyžczka cynamonu

1 jajko (lub zamiennik roślinny)

Garść rodzynek lub suszonych owoców (opcjonalnie)

Ekstrakt waniliowy do smaku