Reklama
Reklama
Reklama

Flan owsiany z bananem i kakao

Składniki

1 szklanka płatków owsianych
1 łyżka kakao w proszku
30g orzechów włoskich, posiekanych
1 łyżeczka cukru waniliowego
30 g zmielonych migdałów
30 g płatków owsianych
1 banan, rozgnieciony
160 ml wody
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik:

Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F), aby mieć pewność, że jest gotowy do pieczenia. Wymieszaj suche składniki:
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, kakao, posiekane orzechy włoskie, cukier waniliowy, posiekane migdały i płatki owsiane. Dokładnie wymieszaj, aby składniki równomiernie się rozprowadziły.
Dodaj mokre składniki:

Zobacz następną stronę

Reklama

Yo Make również polubił

Po włożeniu do pralki pranie nie będzie już miało zagnieceń: wyrzuć żelazko

Jeśli włożysz ją do pralki, aby wyprać ubrania, możesz definitywnie pożegnać się z żelazkiem. Dowiedz się, jak to zrobić. Składnik ...

Sałatka wiosenna z papryką i awokado

Kolorowa sałatka, z ziołowym winegertem, pieczoną papryką, pomidorkami i awokado, będzie idealna do grilla, lub na każdą domową imprezę, Polecam… ...

Klasyczna Kanapka z Smażoną Bolonią – Chrupiąca Rozkosz w Każdym Kęsie

Kiedy myśli dryfują ku ulubionym kanapkowym kaprysom, chrupiącemu chlebowi i soczystej bolonii, to właśnie kanapka z smażoną bolonią, serem i ...

Zupa z Kapusty Spalająca Tłuszcz – Idealna na Detoks i Odchudzanie!

Wstęp: Zupa z kapusty, znana również jako “zupa spalająca tłuszcz”, to klasyk wśród dietetycznych przepisów. Jest lekka, pełna wartości odżywczych, ...

Leave a Comment