Reklama
Reklama
Reklama

Flan z ciecierzycy i warzyw z serem i jogurtem

Składniki:

Ciecierzyca: 200 gramów (lub ciecierzyca z puszki, odsączona i opłukana)
Cebula: 1, posiekana
Czosnek: 3 ząbki, posiekane
Imbir: posiekany, do smaku
Papryka: 1, posiekana
Pomidory: 3, obrane i posiekane
Marchew: 1, posiekana
Grzyby: 7, pokrojone w plasterki
Dymka: posiekana
Pietruszka: posiekana

Jajka: 3
Sól: do smaku
Pieprz mielony: do smaku
Kurkuma: do smaku
Papryka: do smaku
Masło: niewielka ilość
Olej roślinny: do zrumienienia
Oliwa z oliwek: do smarowania
Ser: 150 gramów, tarty (np. mozzarella lub cheddar)
Jogurt: 250 gramów (jogurt biały)
Koper: posiekany
Sok z cytryny: z ½ cytryny

 

Instrukcje:

Reklama

Yo Make również polubił

Odmładzająca Moc Buraków i Kolagenu: Naturalny Eliksir na Piękną Skórę

Wprowadzenie: Pielęgnacja skóry to temat, który nieustannie zyskuje na popularności, a wiele osób szuka naturalnych metod, by zadbać o jej ...

Nigdy nie wyrzucaj zużytej tubki po paście do zębów: Złoty sposób na jej ponowne wykorzystanie!

Czy wiesz, że tubki po paście do zębów mogą mieć drugie życie? Oto, jak możesz maksymalnie wykorzystać produkt, zamiast go ...

„Śródziemnomorski makaron z tuńczykiem, oliwkami i pomidorkami koktajlowymi – szybka uczta pełna smaku

Wprowadzenie: Szukasz pomysłu na pyszny, lekki i szybki obiad? Makaron z tuńczykiem, oliwkami i pomidorkami koktajlowymi to idealne danie, które ...

Portulaka jest lepsza niż mięso! Sąsiedzi z Turcji nauczyli mnie, jak gotować tę dziką roślinę.

Być może natknąłeś się na nią w swoim ogrodzie lub widziałeś, jak rośnie w pęknięciach w chodniku, ale co, jeśli ...

Leave a Comment