Reklama
Reklama
Reklama

Grecka sałatka z makaronem orzo i ciecierzycą – śródziemnomorska świeżość na talerzu

Wprowadzenie
Jeśli marzysz o smaku lata, śródziemnomorskiej lekkości i ekspresowym daniu, ta grecka sałatka z orzo będzie strzałem w dziesiątkę. To połączenie klasycznych greckich składników – soczystych pomidorków, słonych oliwek i chrupiącego ogórka – z drobnym makaronem orzo oraz roślinnym dodatkiem w postaci ciecierzycy. Doskonała zarówno na obiad, jak i jako przystawka do grillowanych dań. Gotowa w zaledwie 15 minut, pełna koloru i wartości odżywczych.

Składniki:
1 szklanka makaronu orzo (około 200 g)

1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół

1/2 szklanki ogórka, pokrojonego w kostkę

1/4 szklanki czerwonej cebuli, drobno posiekanej

1/3 szklanki oliwek kalamata, przekrojonych na pół

1/2 szklanki ugotowanej lub konserwowej ciecierzycy, opłukanej i odsączonej

Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto jogurtowo-jagodowe w 1 minutę! Będziesz to robić codziennie!

Ciasto jogurtowo-jagodowe w 1 minutę! Będziesz to robić codziennie! Składniki na ciasto: – Jogurt grecki: 140 g – Olej roślinny: ...

Ginataang Halo-Halo (filipiński deser z mlekiem kokosowym)

 Ginataang Halo-Halo (filipiński deser z mlekiem kokosowym)  Składniki : 400 ml mleka kokosowego 200 ml wody 1/2 szklanki namoczonych perełek ...

Budyń owocowy w 15 minut

Budyń owocowy w 15 minut Składniki na budyń owocowy 2 szklanki (480 ml) mleka 3 łyżki proszku budyniowego ¼ szklanki ...

Szybko działający napój spalający tłuszcz!

🍎🔥Napój spalający tłuszcz, który działa SZYBKO! 🔥🍹Chcesz schudnąć do 4,5 kg w zaledwie 3 dni? Ten pełnotłusty napój z octem ...

Leave a Comment