Zaczynamy! 🔥 Oto bardzo popularny przepis na herbatę spalającą tłuszcz, która pomogła wielu osobom poczuć się pełnymi energii, uspokoić swoje pragnienia i przyspieszyć metabolizm. Oferuję klasyczną wersję; możesz ją dowolnie modyfikować według własnego gustu lub tego, co masz pod ręką.
💛 Przepis na herbatę spalającą tłuszcz
🌿 Składniki:
250 ml gorącej wody (nie wrzącej, około 80-85°C)
1 torebka zielonej herbaty lub 1 łyżeczka zielonej herbaty liściastej
1 do 2 łyżeczek świeżego soku z cytryny (lub kilka plasterków cytryny)
1/2 do 1 łyżeczki surowego miodu (opcjonalnie – unikaj, jeśli pościsz lub ograniczasz spożycie cukru)
1/4 łyżeczki mielonego cynamonu
Szczypta pieprzu cayenne (przyspiesza metabolizm!)
Kilka plasterków świeżego imbiru lub 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
🔥 Opcjonalne składniki spalające tłuszcz:
1 łyżeczka octu jabłkowego (z „matką” – na trawienie i spalanie tłuszczu)
Kilka listków mięty (chłodzące i wspomagające trawienie)
Kurkuma (przeciwzapalna, świetna z czarnym pieprzem dla lepszego wchłaniania)
🫖 Sposób przygotowania:
REKLAMA
Yo Make również polubił
Dużym błędem jest dodawanie wody do gotowania ryżu. Skorzystaj z tej wskazówki!
Szakszuka z papryką i pomidorami
Magiczne ciasto, które zmienia się w kilka pysznych warstw – sprawdź ten niesamowity przepis!
Jak wyczyścić wewnętrzną szybę piekarnika bez jej wyjmowania